38歲的Selina任家萱，最近因為一個壞消息遭熱議。
去年夏天，當她開始錄音準備發行新專輯時，忽然失聲。就醫後，醫生卻沒有發現任何問題。也因失聲問題，她在S.H.E十七周年音樂會上假唱。結束後，微博發長文向歌迷們道歉：“很抱歉沒辦法給大家最真實的自己，我努力唱，但是我耳機裡出現的聲音，都不是我想要的音。我的姐妹是全程聽得最清楚的，她們用眼神不斷給我打氣，甚至用歌聲來幫我救援。”
而最近，她在一篇採訪中，承認了自己所有的糟糕。聲音上的、身體上的、精神上的：“我的聲音好好的，只是我的心生病了。”
被命運虧待的女孩
最近，Selina拍了一組雜誌封面。照片裡的她，美麗得如中世紀城堡的公主。
但眼神堅韌，下一秒，仿佛便可手撕紗裙，身披盔甲，扎起一頭卷發，扎入喧囂戰火。
這種眼神，是生活的波折帶給她的鎮定自若。這種氣質，是波折後的勇氣賜予她的無所懼怕。
應該無人不曉了吧，那場慘烈的火災。
2010年10月22日，當Selina很害怕今天那場爆破戲，卻傻傻的不懂拒絕，而和俞灝明堅持拍攝時，她不知道接下來發生的所有，會成為回蕩一生的噩夢。“五四三二一，走......”導演話還沒說完，爆破聲響，背後一股巨力將Selina轟飛出去，摔在墊子上。
意外發生，烈火咆哮。她用盡全身力氣站起，驚恐地發現自己身上還有火。她用雙手拍火，工作人員拿滅火器噴。送到醫院後，Selina全身54%嚴重燒傷。背部，四肢，特別是腿。當時穿了絲襪，爆炸瞬間，絲襪被高溫熔化進了雙腿。女孩子白皙的肌膚沒了，取代的是醜陋傷疤，猩紅而猙獰。恢復期，以年計。
這個很怕鬼、很怕黑、最怕痛的女生，每晚痛到無法入睡。即便睡了，她也會從噩夢中驚醒，很想知道怎樣才能不夢見受傷的瞬間。她瘋狂地按嗎啡，很想知道怎樣才能不感到錐心之疼。
出院後，Selina開始了長達三年的恢復期。
因為雙腿環狀全毀，所以她的膝關節和踝關節需要複健。她得一遍遍蹲、一次次跪，有時無法做到，同事會幫她把腿往身體壓。
為了阻止疤痕不斷增生，Selina得穿壓力衣、貼矽膠，甚至戴面罩。為了修複皮膚，她剪掉一頭秀發，取頭皮換皮。但複健了一天又一天，身體卻沒有變好。
她親眼看見，自己一蹲下來，膝蓋噴血，直接裂開。
她的身體不由自主地抽痛，那種感覺仿佛“有人拿電擊棒電你”。
Selina太討厭複健了。她尖叫著拒絕，拒絕浴血過後卻仍是絕境的孤單無助。
任爸的口頭禪是“感恩”。Selina無數次怨恨過這兩個字，怨恨同事，怨恨爸爸，怨恨每一個沒有阻止她去拍戲的人。很多人說，當一件壞事發生時，與其抱怨，不如思考能從中學習什麽。但Selina做不到，就在幾個月前，男朋友阿中在演唱會上向她求婚。王子與公主在一起了，結局為什麽不是幸福快樂。
她反覆地問：我究竟做錯了什麽？為什麽偏偏是我？為什麽在人生最幸福、最幸運的頂端之際，老天爺要讓我跌進地獄？
女孩，你要堅強不已
不幸中也有幸運。那段時日，Selina的身邊有爸爸，有未婚夫阿中，有稱她為“老婆”的姐妹Hebe和Ella。
阿中不離不棄地陪伴她，照顧她，兩人在2011年完成了婚禮。
她複健時，Hebe和Ella也推掉許多工作，陪伴左右。
還有爸爸。Selina發現爸爸那軍人般挺直的背，有一秒突然駝了。
但爸爸依舊佯裝無事。當她放聲大哭時，他永遠擁抱她、安慰她、鼓勵她。她回過頭，他一直在。
他當她快要放棄時，爸爸會逼著她一起喊：“我一定做得到！”
當她怨恨他，朝他發脾氣時，他默默聽著，說“我知道了”。
可爸爸也承受了很多很多。女兒有多疼，他便有多疼。Selina後來流著淚說：“那段時間，我仗著他的堅強，欺負了他的堅強。”
那時，爺爺住院一年多，不時發出病危通知，爸爸兩邊來回跑。有一天，爸爸邊切水果，邊淡淡說：“爺爺可能差不多就這一兩天了。”然後，他繼續切，安靜的模樣，令Selina心如刀割。
爸爸一直在做女兒的前鋒，為她擦拭淚水。而女兒也決定，為了爸爸，自己要振作起來。Selina開始積極面對複健，重塑自己。
慢慢地，她有所好轉。以前只能坐著刷牙，現在可以站著了。她還做了一件自傲之事，參加了十公里的馬拉松。其實，剛接觸外面世界時，Selina很怕別人看見自己的疤痕：“你為什麽不看我的眼睛，要看我的疤？”
她也曾是愛美的小公主啊。在災難之前，長一顆痘痘都能讓Selina煩惱半天。但馬拉松的照片中，Selina坦然露出手臂與雙腿的傷痕。當你不再在意，別人的眼光又如何傷得了自己。
她復出，發行個人首張EP《重作一個夢》。
“天使終會降臨，陰霾終會過。
我經歷了，沉澱過，再做夢。我們害怕停頓，怕孤獨怕會冷。以為星星都會隕落，夢醒後，發現沒毀滅什麽。”
阿德勒說：“決定我們自身的不是過去的經歷，而是我們賦予經歷的意義。”
即真正使人痛楚的並非災難，而是災難後的情緒創傷。沒其他捷徑，唯獨睜開眼，看清自己遭受哪些事，承認它，然後跨過去。也因直面了火吻的悲痛，在一遍遍演講、一次次跑步中不斷稀釋這份哀慟，那時的Selina，終於接受了一件事——
我遭受了巨痛，這是一件沒辦法改變的事。但我有勇氣帶著病痛活下去。
女孩，你要放過自己今年，是災難發生後的第九年。Selina早已重歸了尋常生活。她的精神狀態看似閃亮。事業上，開了自己的公司。生活中，有深愛的家人、不棄的摯友、可愛的同事。她還買了一間自己的房子，鋪滿粉紅色的家具。
人生中那唯一的小小的刺，大概就是離婚了。
Selina是個擁有平凡夢想的女孩。
幼時暢想明日，自己會遇到喜歡的人，然後結婚生子，平安喜樂。她自小沒什麽野心，幸福近在眼前。誰知命運無常，大紅大紫、大起大落，Selina身不由己地隨之高蕩抑或墜落。
就連她曾最嚮往的愛情與婚姻，亦如此。2016年，Selina離了婚。這段共渡過劫難的愛情，最終敵不過平凡餘震後的無力。
她說：“婚後的我，沒有扮演好一個賢妻的角色。依舊享受我的工作，專注我的事業，也因此忽略了經營婚姻與維持一個家，需要相對的時間與付出。以前的我，是一個以愛情為主的人，但是這幾年，我的人生觀漸漸改變。我不再像以前一樣全心全意只為愛情而活。”
Selina說得坦蕩，但內裡的訴求在時間逼迫下，才漸漸顯現。就像她在戀愛綜藝節目上說的：“我聽到勇敢兩個字，就會很反感。”“我相信愛情，我只是不相信愛情會發生在我身上。”當知道約會對象是比自己小11歲的張軒睿，她直言：“你真的太小了，小到我覺得你腦子壞了，才可能喜歡我。”
離婚這件事，對Selina最大的影響，大概是她要學著與那個理想中的自己說再見。
和夢幻浪漫的自己說再見，被丈夫愛著的賢妻說再見，和從小嚮往的生活方式說再見。蒼茫月下，路上倏然隻她一人。
這個曾是戀愛腦，對婚姻無限遐想的女生，最終還是活成了拒絕愛情，茫然與愛相對的女人。
她走向了另一個極端。壓抑脆弱、壓抑淚影，甚至不相信美好的事會發生在自己身上。她無法苛責世界，所以只能苛責自己。
Selina的自我攻擊，遙影很多女孩：“在全世界否定我之前，我先否定我自己。”
“我有一個自我保護機制，希望很不愉快很不好的東西快速從我身體裡過......我在去年感覺到，有些東西沒消化完，就讓它過去，其實是個陋習。”
她忽然無法唱歌，去醫院檢查聲帶，沒發現任何問題後，才猛覺自己得的不是身體疾病，是心理疾病。Selina再一次選擇面對，和九年前不同。這次要做的不是堅強，而是放過自己的不完美。她看心理醫生，試著在日常小事中坦誠自己真實的感受。去小店吃飯，發現食物不好吃，不會再如往常般沉默容忍，而是勇敢向店家表達意見。在愛情上，接受自己依舊有浪漫的可能，相信不完美的自己也值得被愛。
未來會怎樣呢？沒有人知道。
也許依舊會有不盡如人願，甚或糟糕的時刻。也許依舊有懷疑自己、否定自己的瞬間。這不僅是Selina，也是每個女生會面對的人生課題。
英劇《倫敦生活》裡，50歲女高管對30歲女主說的一段話，我特別喜歡。想分享給你們。“女人的疼痛是與生俱來的，是我們生理上注定遭受的罪。貫穿一生都要承受。”
Selina如此，你我概莫能外。會老、會疼、會被評價，在接受要禮讓容忍的教育下，逐漸活得膽戰心驚，丟失自己。
但我們都需要努力做一份練習題。題目是，學會與失去和解，與世界和解，與自己和解。
然後仰首挺胸上路，理直氣壯活著。
參考資料：1.公眾號《谷雨實驗室》明星訪談：Selina失去聲音這一年|谷雨2.脫口秀《開講啦》Selina遭爆炸後首開講
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