年紀輕輕懷孕難，可能是卵巢出了問題，未老先衰了

女性的懷孕能力和年齡有很大的關係，一般來說，育齡女性年紀越小越容易懷孕，年紀越大懷孕的成功率越低。不過，年齡和生育能力的關係只是表面關係，真正在實質上起決定性作用的是卵巢，卵巢是女性的生殖器官，卵子就是由卵巢排出的。一個女性生育能力主要是由卵巢決定的，如果卵巢健康，排卵功能正常，即使女性本身的年齡稍大懷孕的成功率也比較高，如果女性不注意保養身體，使卵巢受到傷害，排卵功能受到影響，那麼即使她年紀輕輕也很難懷孕成功。

如果女性的卵巢正常，一般二十五歲是一個最佳的生育年齡，在這個年齡段，女性的卵子品質最高、活力最高，最適合受精。而且在這個年齡段，女性的身體條件也是最好的，超過了這個年齡，女性的身體各個方面都會開始腿部，即使經常健身、保養的人也無法阻擋身體的衰落。此時懷孕對孩子也是最好的，能有效降低孕期內流產、致畸的因素，保證孩子健康出生。

一般正常女性的卵巢在三十歲之後就會開始衰退，到三十五歲以後卵巢功能就變得比較低了。此時卵子的品質哺乳二十多歲時，女性的身體素質也在逐漸變差，孕期內更容易流產、早產，各種致畸因素也會變多。所以一般都要求大齡產婦備孕前先做個身體檢查，看看身體還能否承擔十月孕期和分娩的沉重壓力。

在生活中注意對卵巢的保護，就能讓自己的實際生育年齡更長，以後就算是大齡生育也能輕鬆面對。生活中要注意營養平衡而豐富，多吃含有維生素和植物雌激素的食物，這是保護卵巢最好的方法。平時多參加運動，女性絕對不要抽煙，抽煙對卵巢的傷害很大，保持身心愉悅，這些方法對卵巢的幫助都很大。

卵巢是女性的重要器官，決定著女性能否懷孕生子，生活中一定要注意保護自己的卵巢，不能讓懷的生活習慣影響卵巢的功能。