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醬燒豆腐怎麼做好吃?醬燒豆腐的家常做法

豆腐具有很高的營養價值,它富含蛋白質和人體必需的鈣、鐵、磷、鎂等微量元素,素有「植物肉」的美稱,有降血壓、降血脂、降低膽固醇等功效,是一道生熟皆可、老少皆宜、延年益壽的美食佳品。今天向大家介紹兩道很下飯的醬燒豆腐,簡單又好吃,乾飯稀飯都好配。


醬燒豆腐

原料:老豆腐350克,素肉末80克。

調料:生薑、乾黃醬、郫縣豆瓣醬、蘑菇精、乾澱粉、濕澱粉各適量。

做法:

1、老豆腐切成約0.4厘米厚的片,素肉末加入少許乾澱粉抓勻;郫縣豆瓣醬剁碎,生薑切成末;

2、熱鍋放油,將豆腐逐片放入,煎至兩面金黃後舀出待用;

3、鍋內再加入少許油,下入素肉末炒到變色;

4、放入乾黃醬、郫縣豆瓣醬、薑末,炒勻後加入約100毫升水;

5、下入先前炒好的豆腐,炒勻後煮5分鐘;

6、加入少許蘑菇精炒勻,倒入濕澱粉炒勻即可。


醬燒豆腐

食材:水豆腐、瘦肉、香菇、青蔥、蒜頭、黑豆豉、豆瓣醬、甜辣醬、味精、醬油、白糖、澱粉。

做法:

1、香菇提前浸泡;將瘦肉和香菇切小丁;豆腐切小方塊備用;蒜頭去皮剁末;青蔥切細段;黑豆豉切碎;澱粉用水調勻備用。

2、鍋燒熱放油,放蒜末、蔥白爆香,先放入肉丁、香菇丁翻炒、加入黑豆豉、豆瓣醬、甜辣醬繼續翻炒,敢吃辣的朋友可加點辣椒油,加入醬油、白糖、味精繼續翻炒,加點水燒開。

3、調汁後放入豆腐,煮一會兒,讓豆腐充分入味,再慢慢加入水澱粉勾芡,再滴幾滴油增加亮度,翻勻後裝盤,最後在上面撒上蔥花即完成。



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