喝茶降血壓？別忽悠自己了……

高血壓是一種常見的慢性病，在我國，大概有近3億的高血壓患者，可見高血壓人群之大。高血壓要降壓治療，許多人都知道。

但今天，一個陌生人突然加我說是我的忠實讀者，想想自己雖然天天寫文章不假，但一個讀者能找到自己的微信號，我還是覺得有些飄飄然並且洋洋得意。結果加了我以後，沒有聊多久，陌生人給我發了幾篇《喝茶降血壓，遠離藥物吧！》《你還在吃降壓藥？喝茶可以扔掉它！》類似的文章，還讓我在自己的公號中給他推一推！

本來就對高血壓患者不能按時服藥比較氣憤，他倒好，讓我幫他宣揚喝茶降血壓！真是找錯了人！今天，我不是來推文強調喝茶降血壓的，而是來推文告訴你，喝茶降血壓，別忽悠自己了......

一、喝茶能降低血壓嗎？

喝茶不能降血壓，喝茶不能降血壓，喝茶不能降血壓，重要的事情說三遍。我不止一次的講過除藥品以外，保健品、營養品、食品等等等等，這些都不能降血壓。因為不管是保健品，營養品還是食品，都沒有治療作用。只有藥物有治療作用！所以任何宣稱能夠降血壓的器械，茶葉，食品，保健品，而且可以停用降壓藥的，就不要被別人忽悠了！

二、沒錯，喝茶還有可能升血壓？

喝茶不僅不能降血壓，還有可能會升高血壓。比如大量飲茶，大量喝濃茶等習慣！可能會使得大量水分進入血管，加重心臟負擔；而且茶葉中的茶多酚、咖啡鹼、茶鹼等，都是具有提神的興奮物質，會使人我們交感神經張力升高，進而心跳加快，血壓升高。所以喝茶降血壓本身就不靠譜，如果你喝茶不當，甚至還會引起血壓升高。

三、降壓要靠什麼？

一旦罹患高血壓，正確的降壓方式應該是生活方式的改變和良好的服藥依從性。切勿盲目相信各種包治、除根、不用服藥等等打著各種忽悠人的噱頭來欺騙人的方法。真正的降壓還是需要降壓藥，而不是喝茶、養生、保健等！

經常有人說自己喝了某某茶血壓下降了，即便如此，也不能輕易的停用降壓藥！但有一種可能或許你不要在看見自己喝葯，那就是你喝的茶中配有一定比例的降壓藥......

即便是喝茶能夠降低一點血壓，也應該是口服藥物的輔助方法，而不是輔助治療。

是不是呢？歡迎轉發評論，拍磚打賞！

如果您有什麼健康疑問，可以關注心健康，我們每天都會把最新、最實用、最看得懂的科普推送給您！

以上僅代表個人觀點，請斟酌考慮！

做有態度和思想的醫生！

親，看懂了嗎？如果沒有懂!

還可以有以下方法聯繫我們！

乖乖嘞，這麼好的分享，恁怎都不點贊啊？速速點贊啊！！！