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肌營養不良孩子脾胃吸收差,家長們注意了!

腸胃吸收能力差的孩子,生活中要養成良好的飲食習慣,飲食規律,少食多餐,多吃容易消化的軟食,如稀飯、麵條等。避免攝入生、冷、硬、粗糙、油膩、含纖維過多的食物,忌暴飲暴食,忌濃茶、咖啡、酒類。 平時注意適當運動運動,通過身體鍛煉加劇身體新陳代謝,促進腸胃的蠕動,增強腸胃對營養物質的吸收能力。肌營養不良孩子在用藥期間,切記!不能吃涼的、冰鎮的東西。 辛辣、油膩也禁吃。

日常可以蜂蜜泡水;蜂蜜能增強脾臟、肺部和大腸的功能,有滋補脾臟,緩解急症,潤腸,通便等,特別適合脾胃不好的人多喝。特別是因為脾胃消化功能引發的食欲不振,肚子脹,拉肚子等癥狀的緩解。大棗泡水:大棗有增強脾胃的肝,而且大棗還有補益脾胃,補血氣,安撫神經的功效。非常適合脾胃不好的人,或者是吃飯不香,大便稀軟,身體沒有力氣,肚子容易脹的人。

」溫馨提示:脾胃吸收不好的孩子,不要吃太多的水果,或者選擇在中午進食,一般晚上不適合進食水果。尤其是西瓜,哈密瓜等食物,一定要在早上或者中午進食,否則容易加重腸胃消化負擔。影響了腸胃的吸收,還容易腹瀉,甚至是誘發腸胃炎。因此,食物的進食需要注意時間,不要隨時想吃就吃。
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