女性上廁所時，做到3「注意」3「養成」，可能遠離「婦科疾病」

現如今女人患有婦科疾病的幾率，越來越高，其實都是因為日常生活中的不良習慣所導致的。並且，夫妻生活不注意衛生的話，也會引起婦科疾病。其實，在日常生活中還有很多的，不注意都會引誘發婦科疾病。女性上廁所時，做到3「注意」3「養成」，可能遠離「婦科疾病」

1、 注意：我問你現在上廁所的時候，習慣性的用紙巾擦一下，建議，不要從後往前面擦，因為，往前面插的話會使肛門上的細菌進入到陰道，很容易形成尿路感染。

2、 注意：如果是在月經期間，恰巧碰上排便。可以先擦拭經血，擦乾淨以後再擦後面。並且可以用溫水沖洗乾淨，這樣，將身上的細菌清洗掉，還能幫助去味。

3、 注意：上廁所換衛生巾時，千萬不要把衛生巾放在衛生間。這是因為衛生間的環境是比較潮濕，如果長期將衛生巾放在衛生間，很容易滋生細菌，使用以後就會對身體產生宮寒，或者是陰道瘙癢的癥狀出現。

那麼在我們的日常生活中應該怎樣，有效的預防婦科疾病生成呢？

1、 養成注意個人衛生的好習慣，並且每天堅持洗兩次，或者一次的生殖器官。

2、 養成飲食習慣，一定要做到營養均衡，粗細搭配，不要食用過多的單純性食物。

3、 養成勤換內衣褲，的好習慣。夏天炎熱很容易使細菌，感染，每天換一次內褲，並且在太陽下暴曬，能夠有效的殺菌消毒，並且，用過的浴巾要每天清洗。

建議廣大女性朋友的日常上廁所的時候，注意以上三點，並且要引起個人衛生的重視，才能，預防婦科疾病的來臨，感謝您的閱讀與分享。