女神的「花」心思！7款花茶，款款有妙用

春天正是「飲花季」，能喝的花，可不止玫瑰、菊花和茉莉這幾種哦，而且各式花茶都有不同的保健功效，女神節小編馬上帶您「賞花」去！

1. 薄荷菊花茶：提神醒腦

菊花茶具有養肝平肝、清肝明目的功效，特別適宜春季飲用。菊花配合薄荷，更是有著不可言喻的提神效果。

薄荷性味辛涼，主要含薄荷腦等揮髮油，具有提神醒腦、疏肝解鬱等功效。薄荷菊花茶還可疏風清熱、利咽消腫，對有風熱感冒輕症的人群尤其適宜。

要注意的是，脾胃特別虛寒的人不宜久服，薄荷可減少產婦的乳汁量，具有一定的刺激性，也不適合哺乳期、懷孕期的女性飲用。

2. 茉莉花茶：疏肝解鬱

春季養生重點是養肝，疏肝行氣解鬱的茉莉花再適合不過。

茉莉花茶香氣醇厚，香氣通過鼻腔神經傳遞到大腦，提神醒腦的功效也不錯，所以它也是解春困的好茶哦。

此外茉莉花茶具有清火、消食等保健作用。如果吃多了胃脹，也可喝點茉莉花茶，有祛油膩的作用。

3. 金銀花茶：清熱解毒

金銀花亦適合春季飲用，因為金銀花茶味甘性寒，具有清熱解毒、疏散風熱、消腫止痛等功效，既可解人們冬季進補所積累的體內熱毒，又可預防春季常見的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃體炎、牙周炎等症。

春季不少人會出現嗓子不舒服，慢性咽炎不期而至，此時用金銀花、魚腥草、野菊花、胖大海一起泡水，喝上一大壺也有緩解作用。

4. 百合茶：潤肺止咳

百合性微寒，味甘苦，具有潤肺止咳、清心安神的功效，經常喝百合茶，還可以緩解咳嗽，具有很好的安神助眠功效。

將適量百合放入清水中煮開即可飲用，也可以與龍眼肉搭配用，取龍眼肉10克、百合5克，加冷水500毫升煎煮代茶飲。

5. 玫瑰花茶：理氣活血

玫瑰花的藥性溫和，能夠理氣活血、疏肝解鬱，具有安神助眠、抗抑鬱的作用，而且玫瑰花茶還可以調經止痛、美容養顏，經常飲用玫瑰花茶，能夠使肌膚滋潤，促進血液循環，改善膚色。

每天一次性取玫瑰花瓣（乾品）6～10克放入茶杯內，沖入沸水後加蓋悶大約10分鐘，代茶飲。

6. 薰衣草茶：鎮定安神

薰衣草擁有特殊的優雅香氣，能夠舒緩壓力、鎮定神經，飲用可以放鬆心情，有助於安神、促進睡眠。

將薰衣草放入茶杯中，然後用熱水進行泡製。也可以先放入熱水，再放入薰衣草茶，這樣可以保證薰衣草茶的顏色。

值得注意的是，花茶的鎮靜安眠作用只能是輔助治療，無法達到鎮靜安眠藥物效果。

7. 桂花茶：暖胃止痛

有時候吃點涼東西，胃就感到寒涼，甚至疼痛，這時可以泡一杯暖暖的桂花茶，趁著溫熱時喝下去，會感覺舒服很多。桂花泡茶飲用，能起到溫胃散寒的作用。

對於女性來說，桂花還有一個很好的作用，就是在女性經期腹痛或經閉腹痛時，能起到一定的調理和緩解的作用。

今天女神節，小編為你推薦的這些的春季應節花茶，既能達到不同的保健效果，還能在芬芳馥鬱中舒緩精神壓力，放鬆身心，可謂養生又怡情哦。