每日最新頭條.有趣資訊

孕期出現這4個癥狀是體內胎毒太多了,3招教你除胎毒


母嬰育兒新知,新手媽媽的貼身育兒手冊

胎毒是民間的說法,在中醫上來說稱為內熱,表現為新生兒各種皮膚變態反應,如瘡癤、疥癬、痘疹等,而誘發這些病症的原因可能與母親的內熱體質有關。

孕媽想要知道自己的體內是不是要有大量的胎毒也並不是做不到的事情。


一、孕晚期孕媽有這4種表現,可能是體內胎毒太多了


1、口乾舌燥,有嚴重的口氣

孕晚期的孕媽從嘴裡呼出的口氣就可以看出身體是否出現問題了。很多孕婦都會有口乾舌燥的癥狀,有的甚至會出現口臭,這主要就是孕婦體內肝火旺盛,水分補充不足導致的。

如果孕婦缺水的話,新陳代謝就變慢了,這樣就使得體內的毒素不能及時的排出去,久而久之就形成了「胎毒」。

提示:這個時候孕媽一定要多喝水,除此之外孕媽也要格外注意口腔衛生,早晚按時刷牙,吃完東西漱漱口,避免口氣嚴重。



2、經常性的嚴重便秘

懷孕中期起,孕媽媽因子宮增大,壓迫到後方的腸子,使得排便時不易用力,排便更困難;而且懷孕後腸胃蠕動不好,腸胃中的食物運送比懷孕前慢,因此容易造成便秘。毒素日益積累,容易形成「胎毒」。



3、面部大量出油且面色暗淡

看臉色在一定程度上能判斷出一個人的身體狀況來。一般如果孕婦體內胎毒套多的話就容易出現長痘痘、長斑的情況,而且皮膚黯淡沒有光澤。

為避免體內淤積大量「毒素」,孕媽要少吃那些油膩的、辛辣刺激的食物,飲食盡量以清淡為主。平時也要注意做好臉部清潔。

提示:孕媽媽清潔面部時要細緻,毛巾容易滋生細菌,可以選擇潔面巾擦臉。



4、體溫升高,手腳經常出汗

女生在懷孕之後的體溫都可能會比正常人稍微更高一些的,但是如果孕媽的體溫出現持續升高的現象,並且手腳還經常的出汗,那麼就很有可能是因為懷孕之後的出現內熱為引起的,這個癥狀也是所謂體內胎毒較多的表現。

如果孕媽不能很好的很及時的將這些胎毒排出的話,那麼在寶寶出生後就很容易出現黃疸。

提示:手腳經常出汗的孕媽媽一定要引起注意,出汗時及時用濕巾擦擦,避免滋生細菌,引起皮膚問題。


二、孕媽們應該如何及時的清除體內的毒素呢?

1、多喝水

建議孕媽在每天清晨空腹喝一杯溫開水,多喝水可以促進新陳代謝,縮短糞便在腸道停留的時間,減少毒素的吸收,溶解水溶性的毒素。此外清晨飲水還能降低血液粘度,預防心腦血管疾病。



2、適當運動

生活中,我們最常用的排毒方式就是運動。出汗是最好的排毒方式。身體內的毒素可以隨著出汗、排尿等方式排出體內。

孕媽要選擇一些安全的運動,比如散步、瑜伽、游泳等。運動之後不要貿然淋浴,等汗水擦乾之後再清洗,是最好的方式。

提示:運動很容易出汗,孕媽媽最好手裡拿一塊手帕,出汗時及時擦擦汗。



3、作息規律

注意生活規律,注意休息,提高免疫力,早睡早起,保證充足的睡眠和良好的新陳代謝,不可經常熬夜,熬夜也可能導致體內上火。

溫馨提示:切忌盲目服用去胎毒偏方,要知道這些祛胎毒的偏方中,很多都具有中藥成分。其所含的成分可能不適合孕婦服用,如果盲目服用可能給孕媽媽和胎寶寶帶來不良的影響。




喜歡我們的文章記得點贊、轉發和收藏
有什麼想說、想問的都可以在評論區留言
小果君將及時為您回復解答


獲得更多的PTT最新消息
按讚加入粉絲團