騰訊體育5月23日訊 5月23日是距離2019籃球世界杯開幕倒計時100天的日子，三個多月的時間看似很長，但是對於志在衝擊東京奧運會入場券的中國男籃來說，卻是時不我待，因為從本月中旬集訓到8月31日世界杯揭幕戰實際上分成了五個階段，每一階段的備戰時間都非常緊張。【中國籃球專題】
第一階段：5月15日-6月18日，身體恢復和體能儲備
中國男籃第一批集訓成員已經從5月15日開始集中，打了CBA總決賽的新疆和廣東兩隊國手也將在不久後歸隊，而阿不都沙拉木已提前動身前往國家隊會合。
在這個階段中國男籃主要以恢復為主，經過了一個漫長的賽季，球員們的身心普遍比較疲憊，而且並沒有得到多少休整時間便前往國家隊報到，所以李楠及其教練組首先要做的就是恢復球員的體能，逐步調整他們的狀態。另外像丁彥雨航、趙繼偉、劉志軒等剛傷愈不久或傷愈後尚未找到狀態，以及周琦這樣長期沒打正式比賽的球員，則需要通過訓練盡快恢復到受傷之前的水準。
第二階段：6月19日-7月5日，國內熱身初步磨合
從6月19-23日，中國男籃將分別在山東青島、江蘇南通以及江蘇常州參加三場中澳男籃對抗賽，與來自澳大利亞的NBL聯隊進行熱身。雖然對手的實力並不是特別強，但這卻是在這一階段中國男籃能夠找到的最合適對手，而且這是國家隊集訓一個多月以來首度在外界面前公開亮相，他們第一階段的集訓效果如何將會在這幾場比賽中得到展現。
這幾場熱身賽的勝負並不是國家隊教練組所關心的，球員們的狀態、整支球隊的戰術磨合，尤其是丁彥雨航等幾位久疏戰陣的主要球員恢復的情況如何，才是李楠最關注的問題。通過熱身賽的表現，教練組將會在前往美國參加NBA夏季聯賽之前有針對性地訓練，彌補不足，甚至有可能進行人員方面的初步調整。
第三階段：7月6日-7月16日，NBA夏季聯賽提高階段
台灣時間7月6日-16日將舉行NBA夏季聯賽拉斯維加斯站的比賽，中國男籃應邀參加，這是球隊歷史上第二次參加該項賽事，去年中國男籃與數支NBA夏季聯賽隊伍過招，但幾乎都是內部教學賽，並非正式比賽。
在這將近10天的時間裡，中國男籃將打多場高質量的夏季聯賽，這是他們提升自我的關鍵階段，同時更是周琦、丁彥雨航、王哲林等向NBA球隊展現自己的大好機會。中國男籃將會在比賽中著重磨合此前訓練中演練過的技戰術，力爭更上一層樓。
第四階段：7月17日-中國男籃12人名單公布前，收獲與總結
NBA夏季聯賽結束後，李楠對於所有球員的狀態已經了然於胸，另外，球隊還會對夏季聯賽的情況進行總結，世界杯12人或13人的大名單極有可能在此期間進行公布，以便為世界杯的最後衝刺做準備，離開國家隊的球員也將回到各自俱樂部備戰新賽季聯賽。
因為今年籃球世界杯在中國本土舉行，屆時會有不少球隊來華熱身踩場，所以中國男籃勢必會與世界杯隊伍進行教學賽或熱身賽，根據小組賽球隊的特點，提前與不同風格球隊比賽，感受世界杯的強度。
第五階段：中國隊12人名單公布-籃球世界杯開幕前，全力衝刺
中國男籃12人名單公布後至籃球世界杯開幕之前，國家隊將會和巴西、委內瑞拉等隊打數場熱身賽，這也是他們在世界杯開始之前最後的比賽，這一階段李楠的主要任務是要將球員狀態調整至最佳，同時避免不必要的傷病。
根據以往的經驗，這期間熱身賽的結果並不能作為正賽成績的參考，比如在2008年北京奧運會之前的斯杯中，中國男籃甚至輸給過同組對手安哥拉，但是在奧運會開打之後，中國男籃卻讓人眼前一亮，不僅大勝安哥拉，甚至差一點將世界冠軍西班牙斬於馬下。因此，球員們切勿背上包袱，需輕裝上陣，球迷們更要帶著一顆平常心看球。
結語
由此可見，100天的時間轉瞬即逝，每一分每一秒都顯得尤為重要，要想獲得直接晉級東京奧運會的門票，甚至追平或反超前輩們創下的第八名的世界杯歷史最好成績，中國男籃的小夥子們必須在每一階段都全力以赴，以致於量變達到質變，像11年前的北京奧運會那樣，在8月31日與科特迪瓦揭幕戰打響的時候，讓我們看到一支氣貫長虹、狀態達到巔峰的中國男籃！
（白邊）
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