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它是天然的「青黴素」!每天吃一點,消炎殺菌,遠離慢性「咽炎」

說起青黴素,想必大家都不陌生,它屬於抗菌素,很多人都會在家中常備一些與此相關的藥物,以備不時之需。因為它具有很好的消炎殺菌功效,有時受傷了,若是不及時處理的話,傷口可能會沾染上細菌,這時很多人就會塗一些到傷口,避免傷口感染。另外現在是冬天,陰冷的氣象為病菌提供了生存的環境,而且冬天多大風,風一吹,病菌很容易被人體所吸附,從而引起一些呼吸道疾病。因此,在日常生活中,我們要做好對抗病毒的防禦工作,除了注意保暖之外,還可以多吃一些天然的「青黴素」食物,來增強身體抵抗力,預防疾病。它是天然的「青黴素」!每天吃一點,消炎殺菌,遠離慢性咽炎。

1、馬齒覓

在農村,馬齒覓是一種比較常見的野菜,其具有很高的食用價值,很多人喜歡將其曬乾後做成包子餡,在吃慣了大魚大肉的今天,去飯店吃飯時,很多人都會特意點一道馬齒覓,美味又解膩。此外,馬齒覓的藥用價值也是比較高的,其屬於天然的青黴素食物,常吃的話,能夠幫助我們增強體質,在寒冷的氣象裡,避免細菌入侵體內,從而引起感冒、慢性咽炎等不適癥狀。並且,馬齒覓還具有很好的平穩血壓功效,在一定程度上,還能幫助我們抑製癌細胞的出現呢!

2、大蒜

大蒜可謂是「臭名遠揚」,由於其有一股特殊的氣味,所以很多人對大蒜避之不及,再加上吃完大蒜之後,滿嘴都是這股味道,與人交談的時候,陣陣口臭味溢出,別提有多尷尬了。不過,你若是因為怕尷尬,而不去吃大蒜,那未免就太可惜了,因為大蒜中含有大量的大蒜素,可以有效消炎殺菌,幫助我們抵抗體內病毒和細菌的入侵,遠離咽炎。同時,常吃大蒜也能降低體內的膽固醇含量,預防心腦血管疾病的發生。

3、苦蕎茶

大家都知道,苦蕎茶的原料主要為苦蕎麥,屬於雜糧,其具有的營養價值是比較高的,它具有很好的消炎殺菌功效,有天然「消炎工」之稱,可以有效將體內的毒素排出體外,給身體排毒的同時,還能起到一定的降血糖、降壓作用。並且,苦蕎茶中含有的營養物質,還可以有效消炎抗菌,幫助我們緩解咽喉不適,從而遠離慢性咽炎。

所以說,我們在日常生活中,可以多吃以上幾種天然的「青黴素」食物,可以幫助我們消炎殺菌,遠離咽炎,身體更健康哦!

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