每個人都生活在兩個世界，一個是現實中的世界，另一個則是夢中的世界。每當太陽升起，我們起床，便開始了一天在現實中的生活，而當夜晚來臨，我們進入夢鄉，便開始了夢中的生活。和現實中的世界每天都在那裡一樣，我們每個晚上也都會做夢。可能很多人會對此表示反對，認為自己很少做夢，其實這是錯的，所有人每一天都會做夢，你認為自己沒有做夢，只是自己沒有記住所做的夢罷了。這也沒有什麽奇怪的，因為要記住自己的夢，的確是一件挺難的事情。因為這和我們的大腦工作模式有關。
當進入夢鄉之後，我們的大腦會轉換工作模式。在醒著的時候，我們大腦的額葉是處於活躍狀態的，而這片區域對於記憶的形成至關重要，所以我們能夠記住每天發生的事情。而做夢時就不同了，如果將我們的睡眠過程進行劃分，可以分為慢速眼動睡眠和快速眼動睡眠，而做夢通常發生在快速眼動睡眠時期，而科學家發現，在快速眼動睡眠時期，人腦的額葉是處於非活躍狀態的，所以大多數的夢，我們一醒來就完全忘記了，還有一些，醒來的時候明明還記得，上個廁所回來就想不起來了，這都是因為記憶並沒有充分形成。
在現實生活中，發生的每一件事情都會觸動我們的心房，或喜或哀或怒或樂，在夢中自然也不例外。做到好的夢，我們會心情愉悅，而遭遇恐怖的事情，我們會感到害怕，即使我們不記得所做過的夢，但是因夢所產生的情緒余波會在我們醒來時依然保留。科學研究發現，雖然根據白天所見不同，人類會出現不同的夢境，但大多數的夢都是充滿焦慮一類負面情緒的，所以，大多數的情況下，我們醒來後心情都不會太好，特別是被叫醒的時候，因夢境所產生的焦慮情緒堆積，很容易導致我們發火，而這就是我們通俗所說的起床氣了。
和現實生活不同，在夢中有時候我們能夠掌握絕對的權利，那就是當我們清楚的意識到我們是在做夢的時候，這種情況就被稱之為“清醒夢”，清醒夢出現的頻率很低，而一旦出現了清醒夢，那麽做夢者便可以在夢中掌控一切，體驗一次做“上帝”的感覺。夢並不像現實生活這樣多姿多彩，雖然不同人的夢的具體表現形式不同，但主題卻比較詳盡，比如被追逐，甚至追殺，以及從高處墜落都是最常見的主題，也是每個人一生中出現最多的主題夢境。只是大多數你都不記得了。這裡有一個問題，如果是一個先天失明的人，他會做夢嗎？
人人都會做夢，先天失明者也不例外。但是先天失明者從沒有看到過任何東西，那麽他的夢境會是什麽樣子呢？不用想得太過神秘，其實先天失明者的夢境中什麽也沒有，和在現實中一樣，先天失明者的夢中沒有任何可視的情景，現實中一片漆黑，夢中同樣也是一片漆黑，他們在夢中仍然是以聽覺、觸覺以及嗅覺來感知世界的。對於做夢這件事，男性和女性也是有區別的，女性的夢比較公平，有男也有女，而在男性的夢中，女性卻較少出現，反而男性出現的頻率更高。以上就是關於夢的科普，你還知道哪些關於夢的有趣小知識呢？
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