一個人絕食382天的真實減肥故事！40天排便一次，體重減掉250斤

一個人絕食382天的減肥故事！

安格斯·巴比裡（Angus Barbieri）持有一項吉尼斯世界紀錄，連續382天沒有進食！即使是現代的科學家也並不明白，他是如何能夠在沒有食物的情況下生活這麼長時間，甚至沒有損害他的健康。現在醫學認為，放棄食物超過40天將會對我們的健康產生極大的危害。

1965年，一位27歲的蘇格蘭胖男孩走進Maryfield醫院，那一刻，他的體重為456磅（約413斤），是一位患有肥胖病的患者。他告訴醫生，他已經準備好放棄進食。醫生認為他並不會堅持很長時間，這種短暫的絕食可以幫助他減輕體重，並且很樂意監測他的健康狀況。

安格斯心中的理想體重是180磅（約163斤），在絕食以後，他發現這並不是很難堅持。為了彌補他缺失的營養，醫生給他多種維生素定期服用，包括鉀，鈉以及酵母。幾個星期以後，安格斯開始飲用紅茶，黑咖啡和礦泉水，這些都並不含有卡路裡。

安格斯經常去醫院就診，並定期接受血液檢查，但所有指標都顯示他的身體狀況非常好，所有器官功能正常，唯獨血糖水準一直很低，但這並沒有對他造成任何影響。安格斯平均37~38天才進行一次排便，這並不奇怪，因為他並沒有進食。

安格斯的身體很快適應了這種狀態，通過燃燒自己體內儲存的脂肪能量來適應缺乏食物的狀態。為了停止進食，他辭掉了在父親食品店製作炸魚和薯條的工作。不論一個人的意志力有多堅定，他也不能在一家美食店裡完成自己的禁食工作。

在安格斯節食的最後幾個月裡，他開始在茶和咖啡中加入一點點糖和牛奶。最終他在382天后結束絕食，體重達到了180磅（約163斤）的夢想體重。在這1年零17天中，安格斯一共減去了276磅（約250斤），令人難以置信。

在結束禁食以後，安格斯吃了一個簡單的早餐，包含一個煮雞蛋，一塊麵包，黃油和一杯咖啡。根據安格斯的說法，那時候他完全忘記了食物的味道，最簡單的食物讓他無比享受。在之後的日子裡，安格斯的體重並沒有反彈，5年的時間隻長了10斤左右，後來他搬到英格蘭的沃裡克，生下兩個兒子，他還活了24年。

60年代科學家還做了很多類似實驗，再次證明了安格斯的身體絕對是一個特例，除他之外，沒有任何人可以在禁食以後生活超過210天。在禁食以後，體內的電解質將失衡，長期低熱量的飲食會導致肌肉消失的太快，以至於心臟病發作。很多患者在服用藥物以後，依然缺乏鉀類元素，並且在第3周到第8周出現各種不同的健康問題，甚至出現死亡的情況。所以，像安格斯這樣可以禁食382天的減肥故事，絕對是一個奇蹟！