孩子感冒咳嗽，快試試小兒推拿，不打針不吃藥，簡單實用，非常有效！
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咳嗽時醫生會囑咐各種禁忌，但是很多人可能不太明白為啥要忌這些東西，總是半信半疑，所以，就無法真正做到忌口!
今天我們大致總結了關於咳嗽時食品方面的禁忌以及原因。一起來知其然，知其所以然。
咳嗽的發生根本原因主要還是落在正氣與脾胃方面。所以咳嗽時應注意減少對身體的刺激和顧護脾胃，總的來說就是清淡飲食。但是，清淡飲食對不少人來說是個很寬泛的概念。
忌
咳嗽的時候吃辛辣食物會對咽喉產生刺激，使咳嗽加重。如：火鍋，水煮肉片，泡椒鳳爪，麻辣牛肉。忌生冷水果「形寒飲冷則傷肺」說地是，身體受寒後再飲用生冷的東西，就會傷及肺、脾和胃。脾的功能下降，會聚濕生痰;肺氣閉塞，癥狀會加重。
水果濕氣過重，且不說大多數的水果性質都屬於寒涼，即使是熱性水果，未煮熟也屬於生冷，濕氣過重，易生痰飲，從而停聚在肺內，引起反覆咳嗽。
另外大多數咳嗽都是因為人體陽氣不足，外加寒邪作祟所致，在這種情況下，水果進入身體所帶來的水濕無法被脾胃陽氣蒸化，從而形成痰飲，停聚在肺內，引起反覆咳嗽。
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媽媽們不要擔心忌口水果，會造成維生素缺乏，蔬菜也含有豐富的維生素
魚腥味會刺激呼吸道，另外海鮮高蛋白高膽固醇很難消化，身體本來用來抵抗病邪的能量，都用來消化這些食物了，就會讓身體更虛弱，更難戰勝病邪。另外這些營養還不能被吸收，又無法排出，就讓身上雪上加霜。
如：白鰱、帶魚、龍蝦、螃蟹。有很多家長在孩子感冒後給孩子吃蝦，這就是為什麼咳嗽就是不好的一個原因。
目前，我們在市面上買到的臘肉、香腸在醃製過程中就會用到大量的亞硝酸鹽。吃得太鹹易誘發咳嗽或加重咳嗽。不僅咳嗽時不能吃，日常生活中也應該少吃或者不吃。如：臘肉、香腸。
油膩、肥厚食物常難以消化，可能會內傷脾胃，加重病情。特別很多零食中含油脂較多，熱量高，吃多了不僅傷脾難消化，還會容易滋生痰液，產生內熱。咳嗽患病期間應盡量少吃，以免加重胃腸負擔。如：滷肉、蛋糕、烤雞、巧克力、油炸食物
酸味能收能澀，有收斂固澀的作用。所以酸食有斂痰作用，食用後會導致痰不易咳出。咳嗽有痰但不易咳出的患者就應該盡量少吃些酸味食物。如：優酪乳、山楂、檸檬。
有些爸爸媽媽心疼孩子吃藥苦，就會給孩子吃些糖果掩蓋苦味。但甜味入脾的，多食甜會助熱、傷脾、生痰。因此孩子喝葯不配合時，可以加少量冰糖調味，不要用白砂糖。
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清淡飲食，說起來容易，做起來難，但是，只要內心堅定了，總有辦法讓孩子抵擋住各種誘惑，並沒有想像中那麼難!
為了孩子恢復健康，家長們，切記！
關於孟奇鵬小兒推拿
小兒推拿是一種安全、有效、無副作用的中醫綠色療法，通過撫觸、按摩等推拿手段，以此達到平衡陰陽、調和臟腑、疏通經絡、行氣活血、扶正祛邪，從而提高孩子機體各項功能，增強抗病能力，減少疾病發生的目的。當孩子病了，心肝脾肺腎的狀況就全都體現在相應的穴位上，專業的小兒推拿師會通過精準辨證找到癥結所在，然後推拿相應的穴位，舉手之間就能解決問題，對感冒、發燒、咳嗽、腹瀉、扁桃體發炎等多種兒童常見病症效果顯著！
學習小兒推拿的八條建議
1、不要總想著跟「幾代祖傳」學，要看他開了幾個店，店裡生意是否各個火爆。
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6、建議實地考察，生意好，家長願意排隊，選他沒錯。
7、決定學小兒推拿之前要來有七家自營實體店的孟奇鵬小兒推拿瞧一瞧。
8、請一定要牢記第7條，前面6條都不怎麼重要。
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