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小兒推拿小技巧,你若不懂它,那簡直白學了!

寶寶不吃飯、消化不良、易感冒,上醫院打針吃藥最讓媽媽頭疼、寶寶反感,怎麼辦呢?不妨在家裡給寶寶捏捏脊,不僅可以促進寶寶生長髮育,還可以強身健體,防治多種疾病。

1、捏脊療法的歷史

捏脊療法是一種古老而實用的推拿療法,屬於中醫外治法範疇。最早的捏脊手法記載於近兩千年前葛洪的《肘備份急方》中。其卷一《治卒腹痛方第九》中曰:「使病人伏臥……捏取其脊骨皮,深取痛引之,從龜尾至頂乃止,未愈更為之。」

這裡的「捏脊骨皮」即後世之捏脊,從文獻可知,捏脊最開始是治療成人腹痛的,隨著後世醫家的不斷發展,此法從明代後期起廣泛流傳於民間,治療少兒「疳積」之類病症,又稱「捏積療法」,此後慢慢成熟於明清的少兒推拿。古今醫家大量的醫療實踐使得捏脊療法的適應症不斷擴大,現在捏脊療法常用來治療少兒厭食、消化不良、營養不良、遺尿、夜啼、反覆呼吸道感染等。

2、捏脊的手法操作

脊在背部正中,乃督脈所循行之處,捏脊療法以患者脊背部為操作點,沿著督脈的循行路線從長強穴直至大椎穴。手法操作「捏三提一」,操作時注意推、捏、提的配合,其實就是在推的過程中結合捏提的複合手法。

在捏脊的過程中,用力拎起肌膚,稱為「提法」。每捏3次提一下,稱「捏三提一法」;也可以單捏不提,最後一般在兩側腎俞用雙拇指揉按 3~5分鐘,稱為「封腎」,操作完畢,其中捏提手法還可分為「三指捏法」和「二指捏法」兩種。前者是用拇指指腹與食指、中指指腹對合,夾持肌膚,拇指在後,食指、中指在前,邊捏邊向項枕部推移。後者是手握空拳,拇指指腹與屈曲的食指橈側部對合,夾持肌膚,拇指在前而食指在後,邊捏邊向項枕部推移。其中,單捏不提法刺激量較輕,「捏三提一法」最強。重複6~10遍後,一般每天或隔天捏脊1次,5次為1個療程。慢性疾病在1個療程後可休息1周,再進行第2個療程。

▲ 姚斌彬老師為寶寶推拿

3、捏脊療法的中醫學原理

明代著名醫家張景嶽曾說:「太陽一經,包覆肩背外為周身之綱維,內連五臟六腑之肓腧,此諸陽之交會,猶四通八達之渠也,故風寒之傷人,必自太陽經始。」從中可知太陽經在聯繫內外,溝通體表與臟腑方面的主導作用。通過捏脊療法可以使陽經之氣血達於陰經,陰經之氣血達於陽經,使在裡之氣血達於肌膚,在表之氣血達於臟腑,全身氣血條達,臟腑調和,經絡疏通,疾病得愈。

4、捏脊注意事項

1.年幼患兒首次捏脊手法不宜過重,可取提捏之意但不真正將皮膚捏起,重複6~12遍,至脊背部皮膚微紅,盡量避免患兒哭鬧;

2.捏脊前宜先在背部輕輕按摩幾遍,使肌肉放鬆;

3.捏脊療法有調陰陽、理氣血、和臟腑、通經絡等諸多好處,且具有強健身體作用,但並非適用於所有兒童,仍需辨證使用。燥熱體質(便秘、口臭、舌質紅)的患兒禁用。

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面授班時間安排

面授期別

面授地點

面授時間

第一期

北京

2019年1月12、13日

圓滿結束

第二期

廣東

2019年3月23、24日

圓滿結束

第三期

山東

2019年4月13、14日

圓滿結束

第四期

廣東

2019年4月27、28日

報名已滿

第五期

北京

2019年5月4、5日

僅剩10個名額

第六期

哈爾濱

2019年5月11、12日

僅剩10個名額

第七期

廣東

2019年6月1、2日

報名已滿

第八期

山西

2019年6月15、16日

火熱報名中

第九期

廣東

2019年6月22、23日

火熱報名中

第十期

山東

2019年7月6、7日

火熱報名中

第十一期

成都

2019年7月20、21日

火熱報名中

課程價格

全部視頻課程原價898元,限時特價僅售498元

面授班包含網課,培訓費,實踐操作指導,教材、報名費和考試費等,共計人民幣3480元

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