老年人補充Life-Space益生菌怎麼樣？為了爸媽一定要看看！

?隨著年齡的增長，腸道蠕動會開始減弱，胃酸和腸道分泌物的分泌量也會減少。中老人的體內菌群開始出現失調，有益菌的數量衰減，而中間菌和致病菌的數量則會逐漸增加，最終導致各種疾病高發。此時如能經常補充益生菌，有助於腸道年輕化，緩解或預防眾多腸道問題。

一、有助於緩解便秘

老年人的腸道蠕動和腸道排空速率較年輕時會大大降低，使得大便通過結腸時間延長，結腸吸收糞便中的水分的時間也隨之增加，導致大便變得乾燥難以排出；

再加之老年人牙齒鬆動，飲食結構偏向精細、軟爛、低渣，進食富含纖維素的食物較少，這就更導致腸道蠕動速率低下，便秘情況加重。

益生菌在腸道中能分泌代謝產物乳酸、乙酸、短鏈脂肪酸等有機酸，降低腸內pH值，起到抑製有害細菌、刺激腸道蠕動的作用，縮短食糜在結腸中的通過時間，促進食物消化，最終達到改善便秘的效果。

二、維持腸道健康功能

腸道內的菌群組成及數量是隨著人的年齡變化而不斷變化的，隨著年齡的增大，一些有益菌特別是雙歧桿菌逐漸減少甚至消失，而產氣莢梭菌等腐敗細菌則大量增加，人老後的眾多腸道毛病大多可歸咎於此。

補充益生菌可以改善腸道菌群紊亂問題，抑製有害菌的生長，維持腸道健康功能。

三、促進吸收

前面講到益生菌的代謝產物可以降低腸內ph值，為食物分解消化提供一個良好的環境；同時益生菌會在胃腸道內促進消化酶的分泌，而這些酶可以把攝入的食物分解成營養物質，幫助更好地消化吸收，讓人體更好的新陳代謝。

我們再來看看Life-Space益生菌這個品牌怎麼樣。一家專註於益生菌研究，發掘人體微生態的無限可能的公司，多達15種活性菌的配方，在一定程度上打破了單一菌種功能單一的壁壘，能豐富胃腸道微生態系統，幫助人們更好地構建平衡的體內微生態。此外，其產品還有不添加香精、防腐劑、麩質、奶製品的特徵，可放心食用。