HUVER妤薇|熬夜做好五件事，再也不擔心長痘痘！

熬夜長痘痘，算是在正常不過的事情了。可明知道如此，我們仍然有各種不得不熬夜的理由。有時候真的在想有沒有什麼方法，熬完夜還皮膚好不長痘，妤薇HUVER今天就教你五招，幫你盡量避免熬夜爆痘。

為什麼熬夜容易長痘痘？

很多小仙女都知道，夜晚11點到凌晨5點，是肌膚自我修復的黃金時間，白天所積累的毒素和損傷，都要靠這段時間來肌膚代謝和修復。如果錯過了，肌膚的毒素代謝不掉，堵塞毛孔，就必然給痘痘可趁之機。

那怎麼預防熬夜長痘痘？

清潔與卸妝

無論熬不熬夜，都要在晚上11點前，做好清潔和卸妝工作。因為白天的彩妝和霧霾帶來的汙染，會加大肌膚負擔，時間越久，傷害越大。所以再怎麼疲憊，也要做好面部的卸妝清潔，不然毛孔堵塞時間長了，再加上肌膚無法正常排出毒素，痘痘就會爆發。

補水與保濕

水分是人體細胞更新必不可少的成分，所以睡前，只要保證面部清爽，給肌膚補充充足的水分就足夠了。而且，還要做好肌膚的鎖水工作，面霜覺得太過油膩，那麼就選擇妤薇糖蛋白精華乳液，徹底將水留在肌膚裡。

拒絕高營養的護膚品

很多小仙女覺得既然因為熬夜，錯過了肌膚自我修復的時間，那麼睡覺前，就用一些高濃縮的精華或者眼霜，來幫助肌膚修復吧！妤薇HUVER提醒，無論是什麼膚質，都要對應自身的肌齡來選擇護膚品，不然營養過高，肌膚反而吃不消，加重毛孔的負擔。

一杯綠茶

雖然說半夜喝水過多，容易導致面部浮腫，但是喝杯綠茶，還是會有意想不到的效果。熬夜時，人體肝火比較旺，綠茶有提神去火的功效。另外綠茶中含有大量的茶多酚，可以有效地幫助肌膚清除自由基，延緩肌膚衰老。

最後一個就是不要長期熬夜，雖然肌膚有自我修復功能，但始終是有限度的，少熬夜不熬夜，才是真正的美麗之道。妤薇HUVER,只能幫你到這了。