血壓正常也中風了？別忘了，這3點也是誘因

當大腦的一部分供血中斷或減少，導致大腦組織缺氧和營養素流失時，就會發生中風。幾分鐘之內，腦細胞開始死亡。通常我們以為中風只有高血壓的人才會出現，其實不然，血壓正常的人也會出出現中風。

腦梗的誘因

腦梗的誘因有很多，高血壓只是其中一種而已。就算血壓正常，如果還伴有以下的情況的話，也很容易誘發腦梗，一起看看吧。

情況一，血脂過高

血脂如果長期超過正常範圍的話，也是很容易導致血管堵塞的，因為脂肪容易積累在血管內壁，導致血栓的形成，發生鬆動時會隨著血液到處流動，可以堵塞任何血管。

情況二，抽煙喝酒

酒精會對血管的滲透性產生影響，破壞血管的通透性，也自然會影響到血壓，而抽煙裡面含有多種的有害物質會直接作用於血管內壁，導致血管管腔變窄，誘發腦梗，當然了，血壓也會隨之變化。

情況三，血管破裂

腦血管發生破裂，也會導致中風，高血壓和腦動脈瘤這些都是血管破裂的直接因素，這些情況都是比較危急的，需要及時得到救援。

如何預防腦梗？

了解中風的危險因素，遵循醫生的建議，採取健康的生活方式是預防中風的最佳措施。當然了如果你是短暫性腦缺血的患者，那麼除了健康的生活方式之外，還需要定期服藥。健康的生活方式包括以下的內容。

方式一，控制高血壓

控制血壓是我們能做的降低中風風險的最重要的事情之一。如果你是高血壓患者，按時定量吃降血壓葯是免不了的，另外還需要適當的進行體育鍛煉、緩解壓力、保持健康的體重這些都是十分有利於控制血壓的。

方式二，治療基礎疾病

例如晚上睡覺打呼嚕這會影響到血壓，而糖尿病也是導致血壓異常的一種慢性病，這兩種基礎疾病都是需要得到及時的治療的。另外戒煙酒也有助於預防高血壓，平時也不要亂服藥物。

方式三，定期體檢

血壓、血糖以及身體的一些內在器官狀況都是可以通過體檢來進行評估的，每個人應該保證一年一次的健康體檢，這對於預防腦梗具有不可或缺的意義，尤其是生活飲食作息習慣不良的高危人群。

腦梗的出現出了是血壓問題導致之外，還有一些是非血壓因素導致的，臨床上治療不同病因引起的腦梗，方法也是不一樣的，希望無論是患者還是正常人都要正視腦梗，從現在就行動起來多些去了解腦梗，改變自己不良的生活習慣、改變錯誤的思維方式。