擔心寶寶營養跟不上？試試這道輔食，高營養蛋白提高抵抗力

?蛋皮豬肉卷

雞蛋皮：一整張，豬肉泥：一碟

木耳絲：一碟，胡蘿蔔絲：一碟

澱粉：一碟，黑芝麻牛油果油：適量

海苔黑芝麻粉：適量

第一步

準備食材

第二步

豬肉泥、木耳、胡蘿蔔絲、澱粉攪拌上勁兒

第三步

加入海苔黑芝麻粉

第四步

加入黑芝麻牛油果油提味

第五步

攪拌好的肉餡鋪在蛋皮裡

第六步

卷好

第七步

包裹好錫紙上鍋蒸15-20分鐘。

第八步

出鍋涼到常溫，去掉錫紙，切片即可。

1分鐘搞定寶寶的胃

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