花也杯中，月也杯中！有一種「情懷」叫中秋

中秋節有悠久的歷史，早在《周禮》一書中，已有「中秋」一詞的記載。後來貴族和文人學士也仿效起來，在中秋時節，對著天上又圓又亮的皓月，觀賞祭拜，寄託情懷，這種習俗就這樣傳到民間，形成一個傳統的活動。一直到了唐代，這種祭月的風俗更為人們重視，中秋節才成為固定的節日。至明清時，已與元旦齊名，成為我國的主要節日之一。

今天是2018年中秋佳節，小編祝大家中秋節快樂！那麼，你真的了解中秋嗎？這些內容總有你不知道的↓↓↓

中秋節的來歷

說法1

由古代祭月慢慢演變而來。我國古代曆法，把每個季節分為三個月，分別是孟月、仲月、季月。農曆八月份正好是秋季的第二個月，所以被稱為「仲秋」，而且農曆八月十五正好是秋季的一半，所以被稱為「中秋」。先開始這一天被定為古代帝王祭月的節日，慢慢的演變稱為「中秋節」。

說法2

由嫦娥奔月的故事演變而來。這個最為人所熟悉，先是後裔射掉了多餘的九個太陽，然後上天賞賜他一個成仙的葯，他不捨得自己的妻子嫦娥，把葯交給嫦娥保管，在八月十五這天嫦娥吃了仙藥，然後奔月亮而去。後裔思念嫦娥，所以每年這一天，都會在園子裡擺上嫦娥最愛吃的東西。人們聽說嫦娥成仙之後，紛紛在月下設香案，向成仙的嫦娥祈求平安。之後，年年如此，代代相傳，就演變成了節日。由於這天時值中秋，所以，人們稱「中秋節」。

說法3

由祭祀土地神演變而來。在農耕社會，農作物的收穫對於農民至關重要，所以人們經常有祭祀土地的活動。在以前有春播、夏收、秋獲、冬藏之說，在秋季收穫時，農民會祭祀土地神，農曆八月十五正好是農作物收穫的時節，所以可能是由這延續下來的。

中秋「習俗」知多少？

吃月餅

「八月十五月兒圓，中秋月餅香又甜」這句名諺道出中秋之夜城鄉人民吃月餅的習俗。月餅最初是用來祭奉月神的祭品，後來人們逐漸把中秋賞月與品嚐月餅，作為家人團圓的象徵，慢慢月餅也就成了節日的禮品。

賞月

據說此夜月球距地球最近，月亮最大最亮，所以從古至今都有飲宴賞月的習俗；人們仰望天空如玉如盤的朗朗明月，自然會期盼家人團聚。遠在他鄉的遊子，也藉此寄託自己對故鄉親人的思念之情。所以，中秋又稱「團圓節」。

玩花燈

中秋沒有像元宵節那樣的大型燈會，玩燈主要只是在家庭、兒童之間進行。早在北宋《武林舊事》中，記載中秋夜節俗，就有將燈放入江中泛舟玩耍的活動。中秋玩花燈，多集中在南方。如佛山秋色會上，就有各種各式的彩燈：芝麻燈、蛋殼燈、刨花燈、稻草燈、魚鱗燈、穀殼燈、瓜籽燈及鳥獸花樹燈等。

猜燈謎

人們都聚集在一起，猜燈籠身上寫的謎語。因為是大多數年輕男女喜愛的活動，同時在這些活動中也傳出愛情佳話，因此中秋猜燈謎也被衍生了一種男女相戀的形式。

觀潮

在古代，浙江一帶除中秋賞月外，觀潮可謂是又一中秋盛事。中秋觀潮的風俗由來已久，早在漢代枚乘的《七發》賦中就有了相當詳盡的記述。漢以後，中秋觀潮之風更盛。明朱廷煥《增補武林舊事》和宋吳自牧《夢粱錄》也有觀潮記載。這兩書所記述的觀潮盛況，說明在宋代中秋觀潮之事達到了巔峰。

賞桂花、飲桂花酒

人們經常在中秋時吃月餅賞桂花，食用桂花製作的各種食品，以糕點、糖果最為多見。中秋之夜，仰望著月中丹桂，聞著陣陣桂香，喝一杯桂花蜜酒，歡慶合家甜甜蜜蜜，已成為節日一種美的享受。到了現代，人們多是拿紅酒代替。

有一種「情懷」

叫做中秋文學

中秋，最大的意義就是團圓。但是很多時候，往往身不由己。這一天，就成了文人志士抒懷嘆今的重要日子。

@蘇軾：但願人長久，千里共嬋娟。

@李商隱：嫦娥應悔偷靈藥，碧海青天夜夜心。

@辛棄疾：憶對中秋丹桂叢，花也杯中，月也杯中。

@范成大：細數十年事，十處過中秋。

據說，現代人對於中秋，也有獨特的「抒懷」方式。創作現場，注意管理表情！

◎段子一

「聽說昨晚賞月還得掏錢呢！」

「是麽，多少錢？」

「十五的月亮16元。」

◎段子二

老爸剛才打電話問我中秋節回家帶什麼？

我說：「我買了五仁的月餅……」

老爸：「你買六人的吧，你姐夫也來！」

◎段子三

中秋假期每天打麻將，輸了三千。而一哥們去旅遊，同樣花了三千，卻比我有意義多了。痛定思痛，我決定——再不看他朋友圈了！

秋季養生

對於中秋節，人們想到最多的就是賞月吃月餅，但此刻也不應該忘記養生保健。因為中秋時節萬物成熟，氣溫也在逐漸轉涼，此時早晚溫差大，最需要保養。這個時候要在生活的各個方面做好準備，以迎接乾燥的秋季。

▲合理膳食，潤燥養肺防感冒。秋季天高氣爽、氣候乾燥，日夜溫差變化大。這種涼熱不定的氣象，最容易感冒。建議每日晨、晚養成用冷水浴面、熱水泡足的習慣，有助於提高身體抗病能力。秋季飲食宜清淡，少食煎炒之物，多食新鮮蔬菜水果。可適當服用木耳，芝麻、蜂蜜、冰糖、梨等食品，以滋陰潤燥。老年人脾胃虛弱者，宜食溫熱熟軟的食物。

▲積極參加體育鍛煉，強身健體。秋季天高氣爽，是戶外活動的黃金季節。秋季要早睡早起，晨起後要積極參加活動健身鍛煉，可選擇適度散步、打球、做操、登高、慢跑、快走、游泳等鍛煉項目。這樣可提高身體禦寒能力，防止感冒的發生。

▲秋季氣候比較乾燥，加上不健康的生活習慣，人們很容易「上火」。要保持科學的生活規律，按時作息、避免熬夜，定時定量進餐，不暴飲暴食，秋季時多吃檸檬和蘋果能有效預防皮膚乾燥和上火。