一杯茶，一部手機，一份好心情。經典散文精選美文，我們一起品讀。
本文來源於：淨物（cystyle001）
世界上沒有人永遠年輕，可永遠有人年輕。
拿破侖曾經說：
“生命是無止境的，不能僅以年齡去衡量；有些人在瞬間過了一生，有些人則在朝夕之間卻突然衰老。”
意思是一個人是否年輕，與年齡無關，而關乎於心。肉體會隨年齡老去，唯有心不會，心的長相，就是你的模樣。
那些越活越年輕的人，往往都有以下幾種跡象。
01
有一顆童心
年歲越是增加，越需要保持一顆童心。
因為一個人真正的變老，不是年齡的變老，而是對生活不再充滿熱情和希望。
人這一生，終會遇到很多煩惱和挫折。
而愉快地度過人生的秘訣之一，就是不忘童心，以樂觀、積極的心態面對所有問題。
還記得網上那個段子嗎？
44歲的郭德綱，44歲的黃渤，44歲的何炅，而前兩者看起來卻像何炅的爹？
雖然是調侃，但也不得不承認，44歲的何炅，到今天，依舊有一張不老的臉。
在某個採訪裡，何炅坦言：
“我也有煩惱，一個是沒有時間陪家人朋友，另一個是婚姻和孩子的問題。”
是啊，沒有誰的生活是完美的，都會有自己不如意的事情，就看你以怎樣的狀態去面對。
這些年來，就算工作再忙，他依舊堅持演了十幾年的話劇《暗戀桃花源》。
身價再高，他依舊堅持給《中學生百科》雜誌寫專欄，給有煩惱的中學生回信。
就是因為這顆童心，44歲的何炅一直到現在依然保持年輕。
也正因為有著一顆童心，才使得他和年輕藝人們相處融洽。
正如《小王子》裡的那句話：使生活如此美麗的，是我們藏起來的真誠和童心。
童心是一種智慧，它可以讓人樂而忘憂。童心是一種積極樂觀的心態，它可以讓人掙脫年齡的束縛，永葆青春。
02
喜歡微笑
現代人的生活很匆忙，每天奔波勞碌，周轉在工作和家庭中，卻始終忘了給自己一個微笑。
俗話說：“愛笑的人運氣不會差。”
微笑，是開在人們臉上的一朵花，時刻散發著芬芳。讓這個世界燦爛的不是陽光，而是你的微笑。
有一天，有一個小男孩突然對媽媽說：“媽媽，你今天真漂亮。”
媽媽問：“為什麽呀？”小男孩說：“因為你今天笑了很多次、很多次。”
原來擁有漂亮很簡單，只要多笑一笑就行了。
真正的年輕不是年紀小，而是快樂的心境，綻放笑容的次數。
人到中年，保持微笑，就是越來越年輕的致勝法寶。
詩人泰戈爾說過：“當一個人微笑時，世界便會愛上他。”
每天睜開雙眼，當你看到一窗的陽光，那麽請你微笑吧，因為這是生命的所賜。
喜歡微笑的人，可以將平凡的生活過得有趣，將煩悶的日子過得豁然開朗。
微笑能解決很多問題，微笑可以讓你柳暗花明又一村。
經常微笑不僅可以提高免疫系統功能，是健康長壽的法寶之一，還可以增加幸福感。
給自己一份好心情，讓世界對著你微笑；給別人一份好心情，讓生活對我們微笑。
03
高度自律
提到“不老女神”，大家會想起誰？
我第一反應是凍齡女神趙雅芝。
雖然65歲了，但依舊膚似少女，擁有20歲少女般的身材。
和老公在一起，她像老公的女兒；和兒子在一起，她像兒子的女友。
談起不老秘笈，趙雅芝是這樣說的：我不愛夜生活，很少應酬。生活起居有規律，每天保持充足的睡眠。
對於身材的管理，她也從不懈怠。
在飲食方面，會保持著特別良好的習慣，不亂吃，也不偏食，會注意營養均衡。
在運動方面，每天會做半小時有氧體操。即使再忙，一周也會堅持3次以上。
每天還會堅持爬樓，鍛煉心髒消耗熱量。一到周末，會陪孩子一起游泳。
趙雅芝這種由內而外的美，靠的是長期的自律得來的。
人們總說歲月不饒人，但總有些人亦不曾饒過歲月。比如41歲的劉濤、44歲的林志玲、47歲的閆妮。
她們從不因年齡而失去半份美麗，越活越美麗，也越活越自我。
而這些美麗背後，都是她們數十年如一日的堅持、自律、好心態。
飲食上自律，收獲一份健康；運動上自律，擁有完美身材。
自律，是女人最好的化妝品。自律，讓你活得既美又貴。
04
根植在內心的善良
真正長存於世的美，從來都不是皮囊，而是一個人身上散發出來的溫暖和善良。
人到中年後，有一個詞叫做“相由心生”，說的是一個人面相的好壞與其心靈的善惡是相應的：
心決定性叫心性，性決定命叫性命；
命決定運叫命運，運決定氣叫運氣；
氣決定色叫氣色，色決定相叫相貌。
這個世界上，美麗的人太多，但一直能美到老的人卻很少。而有一個人的美，卻永遠不老，她就是女神奧黛麗赫本。
她是電影《羅馬假日》的安妮公主，優雅動人、驚豔世人。
時光催人老，但在她身上卻沒有絲毫印記。清澈的眼神、善良的靈魂，讓垂暮之年的赫本，仍然美得驚心動魄。
晚年期間，奧黛麗赫本將全部精力投入做慈善，為第三世界婦女與孩童四處奔波、尋求幫助，給她們帶來溫暖。
她就像太陽一樣，奉獻自己所有的愛。
佛曰，愛出者愛返，福往者福來。
善良，是一個人永不褪色的美麗。
善良，是生命自帶的光芒，它不因時間流逝而改變，也不因歲月變遷而遷徙。
善良的人，永遠不會老。
05
人這一生，沒有彩排，也無法重來
往後的日子，請千萬珍惜，好好愛自己，好好愛生活。
面對繁雜的世界，保持微笑，積極樂觀看待世間萬物，活得極致，才不會白活這一生。
最後分享畢淑敏的一段話送給大家：
我們每個人都有自己的位置，有一宗誰也掠奪不去的財寶。
不要計較何時年輕，何時年老。只要我們生存一天，青春的財富就閃閃發光。
能夠遮蔽它的光芒的暗夜只有一種，那就是你自以為已經衰老。
朋友，不要去羨慕別人。要記住人們在羨慕我們！
與大家共勉！
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