婦幼醫生說：寶寶免疫力低，問題可能出在這！

每個媽媽都希望寶寶少生或不生病，但很多寶寶還是隔三差五就感冒咳嗽等。寶寶生病，多是因免疫力低下，抗病能力差所致，想要寶寶少生病，就要增強免疫力。寶寶免疫力下降的原因究竟是什麼呢，有什麼徵兆？如何增強寶寶免疫力？跟著婦幼醫生們一起來了解一下。

免疫力是人體自身的防禦能力，分為先天性免疫和獲得性免疫。先天性免疫是一生下來就有的，如胃酸，唾液酶等。獲得性免疫是在出生後從生活過程中獲得。如果寶寶先天免疫力低下或後天免疫力下降，很容易生病。

寶寶免疫力下降的罪魁禍首，就是缺鐵性貧血！缺鐵性貧血是全球最常見的營養素缺乏症。據聯合國兒童基金會統計，全球大約有37億人缺鐵，在發展中國家40%~50%的5歲以下兒童患缺鐵性貧血。

缺鐵性貧血會影響到嬰兒的生長髮育、運動和免疫等功能。缺鐵會導致寶寶食慾下降，出現消化吸收不良的癥狀。還會影響到嬰幼兒的認知能力，學習能力和行為發育！進而導致機體的免疫能力下降，兒童極易感染各類疾病！

補充如何增強寶寶免疫力：

1、增強寶寶免疫力——補充鐵質

幼兒血紅素鐵補鐵片 ，採用的是氯化血紅素，是純天然的一種補鐵劑，更溫和易吸收，不受植酸鹽和草酸鹽等的影響,直接被腸粘膜上皮細胞吸收。適合寶寶嬌嫩的腸道，利於寶寶吸收利用。採用了蛋白質包埋的技術，隔絕了鐵質的鐵鏽味和阿膠的腥味，帶著蛋卷的味道，寶寶更容易接受。在寶寶出生五個月後，也要及時給寶寶添加輔食。但是單純想靠食補給患病寶寶補充鐵質，是不可行的。因為食補是一個溫和並且緩慢的過程。

2、增強寶寶免疫力——注意生活習慣

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成長中的孩子每天需要8～10小時的睡眠，如果你的孩子晚上睡得不夠，可以讓他白天小睡片刻。攝取糖分過高的飲食，會干擾白血球的免疫功能。所以日常飲食中要注意給寶寶減糖。現代孩子容易偏食，營養不均衡會造成肺和消化道粘膜變薄，抗體減少，影響人體防禦功能。

多吃些可以滋養免疫力的蔬果像蕃茄、十字花科蔬菜、大蒜、香菇等。