常見中草藥養膚，祛斑美白！

中醫認為，皮膚是機體的一部分，它與臟腑、經絡、氣血等有著密切的關係，只有臟腑功能正常，氣血充盈、經脈通暢，肌膚才會自然光潔細膩，不會產生色斑。

美白祛斑類中藥主要以消除各種色斑及增白膚色，本文中藥主要是通過活血化瘀、補益脾腎、祛風解毒來達到祛斑美白功效。下面是幾種具有祛斑美白、護膚養顏作用的中草藥。

1．白芷

來源於傘形科植物白芷或杭白芷的乾燥根，為常用中藥，有解表散寒、祛風止痛、燥濕止帶、消腫排膿功效，具有美白、生肌潤澤及減肥的美容功效。所含的歐前胡素可通過抑製黑素細胞中酪氨酸酶活性或阻斷黑素合成信號的傳導，治療預防色斑和黃褐斑，同時還有抗菌、抗過敏作用。白芷素具有顯著的活血作用，尤其擅長改善面部血液循環，外用可使面部肌肉豐滿，皮膚紅潤，從而起到美容的效果。自古白芷被稱作美容要葯，古代美容方多用之。但白芷中歐前胡內酯是一種光敏性物質，在陽光中紫外線的照射下可能會使皮膚產生光敏性皮炎，因此用含有白芷的方葯要避免陽光直射

（1）治黃褐斑：白芷粉(《古今圖書集成·醫部》)，白芷不拘多少，去粗皮，研細末過篩，以潔凈豬油和勻，洗面後塗臉，早晚各一次，每次一小時，亦可用於皮膚黑變病。

（2）祛斑增白：白芷、白茯苓、當歸、紅花、白蒺藜、夜明砂等研末，取適量粉，加蜂蜜調成糊狀，外敷患處，每周1～2次，對於祛斑增白效果明顯。

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2．白及

白及來源於蘭科植物白及的乾燥塊莖，具有祛斑美容、滑肌潤面、生髮、治療粉刺的功效。主要含有菲類、聯苄類、萜類、多糖類及含揮髮油等成分。白及富含揮髮油、黏液質，抑菌效果較好，外用塗擦，可除斑、消除臉上痤瘡留下的瘢痕，讓肌膚光滑無痕。

（1）治黃褐斑：三白退斑膏：白及與浙貝、白附子研末，調入雪花膏中，早晚各擦一次，逐漸改善面部斑點；或用白及、白芷、白附子、茯苓、白僵蠶、白蒺藜各9g，皂角3g，共研末，每晚溫水洗面後，將藥粉用水調成糊狀，敷於患處，1～2小時揭去，祛斑效果較好。

（2）潤膚澤面：常與白附子、冬瓜子、白芷、細辛、當歸、防風等同研細末，調敷面部，持久使用，可潤白皮膚。

3．白朮

白朮為菊科植物白朮的乾燥根莖，具有潤膚美白、抗衰老、保濕的功效。含有的蒼朮醇、蒼朮酮可使機體免疫功能提高，滋補強壯，使肌膚豐滿無褶皺。

（1）治雀斑：醋浸白朮方(《肘備份急方》)，用米醋浸白朮，7天后用浸泡過白朮的醋擦有雀斑的面部。堅持每天擦拭，日久可退雀斑。

（2）祛斑美白：將白朮粉、白芍粉、白茯苓各少許，用食醋少許，清水適量浸20～30分鐘，然後塗於臉面，待水分吸收後洗去，祛斑增白效果明顯。

4. 珍珠

來源於珍珠貝科動物馬氏珍珠貝、蚌科動物三角帆蚌或褶紋冠蚌等雙殼類動物受刺激形成的珍珠。具有抗衰、潤膚、白面除斑的功效，含20餘種氨基酸和蛋白質，大量碳酸鈣和微量元素。氨基酸和蛋白質對肌膚有較好的營養和滋潤作用，加上微量元素，有抑製脂褐素和清除自由基的作用。

（1）潤膚白面：珍珠研極細末，以牛乳和勻，每日敷面，可祛黃褐斑、色斑、酒渣鼻等。

（2）祛斑增白：祛斑面膜粉：將珍珠、白芷、白附子、白僵蠶、當歸、澤瀉、冬瓜仁、益母草，共研細粉，用時取適量用溫水調成糊狀，塗於面部待40分鐘後溫水洗去，每周一次，12次為一個療程，祛斑效果較好。

5．茯苓

來源於多孔菌科真菌茯苓的乾燥菌核。具有駐顏澤面、祛斑增白、除皺抗衰老等美容功效。含有的茯苓多糖能提高增強細胞免疫功能，促進新陳代謝，茯苓多糖和茯苓三萜能增強超氧化物歧化酶活性、降低過氧化物酶活性，起到抗氧化、抗衰老的作用。 女人就該美艷動人，亞美肌源祛斑霜，針對各種皮膚斑點，能夠淡斑美白，滋潤肌膚，幫你解決皮膚問題，重獲美顏，國妝特字批準，已幫助上千萬女性擺脫困擾，找回自信。

（1）治面部黑斑方（《外台秘要》）：茯苓、白石脂等份，上二味為末，煎之沸塗之，日三次，長期使用，祛斑效果明顯；將白茯苓研成極細末，用白蜂蜜調成膏狀。每夜用以敷面，晨起則洗去，主治面色暗黑、色素沉著斑、色斑。

（2）增白潤膚：冬葵散（《普濟方》），茯苓、冬葵子、柏子仁、瓜瓣各30g，上藥為散，每次服2g，每日3次，食後酒送下，具有令面光白的作用。

美白、祛斑是一個長期的過程，除使用有功效的外用藥物之外，還要多喝水，控制好情緒，保持平和的心態，並且在飲食方面要注意清淡，多吃維生素C含量較多的水果等。