健康體檢應避免的五大誤區

這個世界上沒有真正的全身健康檢查，體檢也不會越做越健康。體檢是一種疾病篩檢，既然是一種測量、篩檢，就有或然率的問題，何況體檢也不可能真的檢查到全身每一個部位。所以，不可以將體檢報告當成健康的保證書。

大家除了可從體檢的數據、影像上發現癥候、疾病之外，更重要的是，之後做了什麼來改善。像一般的人體檢或公務員體檢，項目雖簡單，但至少可發現3高問題，30歲時膽固醇高，就只是膽固醇高而已，但後續確實控制跟沒控制的人，過了50歲，差異就會很明顯，體檢的意義就在於此。

若這次體檢報告沒問題，也千萬不要把報告上的評語，當成一輩子健康的護身符，因為體檢只能反映當下的身心情況，健康的狀態是動態的，需要實際行動來保養，單次體檢的結果無法當做一生健康的保證書。

1、全身體檢可找出所有疾病？

世上沒有真正的全身健康檢查。即便做的項目再多，也無法做完全身；再者，即便器材精良、醫師經驗豐富，也不是每種疾病都容易在體檢時找出，有些疾病本身就難以早期發現。

2、體檢項目越多越好越貴越好？

這不見得，一般體檢中心多以套餐方式讓民眾選擇，各種價位都有，但是否每個人都有這種經濟能力，或是有必要做到高的等級、如此廣的體檢範圍都值得商榷；其次，每個人的身體狀況不同，項目是否符合自己需要，都是考量的重點，建議可先在預算跟必要性之間做完評估再選擇。

3、數據顯示正常就百分之百沒問題？

很多人常認為花了錢檢查，結果應該100％準確，事實卻不盡然。

首先，每種工具的判讀能力不同（這跟價位不一定有關）；

第二，每種檢查都可能有假陽性、假陰性的問題，造成判讀失誤。

比如，精密度越高的儀器，越容易發生假陽性。又或者如果尿潛血檢查雖然是陰性，但很可能當天身體狀態好，並沒有出血。

假陽性：是指檢查結果呈現陽性（有疾病），事實上卻沒有疾病，是假的陽性。

假陰性：是指檢查結果呈現陰性（沒有疾病），事實上卻有疾病，是假的陰性。

即便檢查數據正常的項目，連醫師都無法保證100％沒問題；假如是某些疾病的高危人群，想得到儘可能精確的結果，可做更精確的檢查來增加準確率，但後續持續追蹤與控制更是必要。另外，結果正常雖值得慶幸，但也必須了解，人的健康不斷在變化，醫師們也指出，有些人今年檢查完沒問題，卻在3個月後患病，這種可能性也沒辦法用報告上的數據正常來做保證。

4、身體不適要趕快進行完整體檢？

身體不適應到醫院門診檢查，沒癥狀才到體檢中心篩檢。

體檢的目的是在無癥狀之下找到疾病，不是讓有癥狀、身體不適的人做的，已出現疼痛、出血、疲倦等癥狀的人，要到醫院掛門診，不是做體檢。事實上在體檢中心發現了早期疾病的癥候，也要轉到醫院門診去確診跟治療，不是所有檢查都在體檢中心完成。

5、檢查沒病，是白花錢？檢查有病，自己嚇自己？

體檢是定期了解自己的身體狀況，目的是找到無癥狀的早期疾病。

很多人不願做體檢是不想自己嚇自己，這其實是逃避；另一種人很願意花錢做體檢，但只是想買心安；也有一種人每年做檢查，連續做10年可能都正常，就會想：我為什麼不把錢拿去買東西或者去旅行？……

做檢查的病患心態百百種，從醫師的角度來看，體檢就像是汽車檢查保養，每到一定裡程數就要進廠保養，不一定有問題，但就是定期要做；對受檢者來說，就像買彩票或買保險，會不會中不知道，買了也不一定能回收。所以，建議在體檢前就有心態上的準備，才不至於有其他的情緒。

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