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老婆氣血不足,我經常做這個給她吃,現在氣色越來越好,更漂亮了

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1.兔腿的選購新鮮的兔子肌肉呈暗紅色並略帶灰色,肉質柔軟,色紅均勻,富有光澤,脂肪潔白或淡黃色,結構緊密堅實,肌肉纖維韌性強,兔肉的外表微乾或有風乾的膜,不黏手,用手指按下的凹陷能立即恢復原狀,並且帶有鮮兔肉特有的氣味。2.兔腿的存儲2-3天,對於冷凍的兔子,可直接放冰箱冷凍室內冷凍保存,食用時取出自然化凍即可。對於鮮兔,如果需要長時間保鮮,需要把兔子清洗乾淨,剔去筋膜,剁成大塊,加上料酒調拌均勻,分成小份,用保鮮袋裝好,放入冰箱冷凍室冷凍保存。

老婆氣血不足,我經常做這個給她吃,現在氣色越來越好,更漂亮了。現在的女性朋友,都對自己的體重要求相當嚴格。許多女生試了很多方法,有的反彈了,甚至有的都沒瘦。但其實很多女生都是虛胖,只不過是自己體內的濕氣太重,而且氣血不足導致的。所以我們要做的是要祛濕補氣,才能達到最好的效果。今天分享的這道紅燒兔腿,就是最好的祛濕補氣的食物,在座的各位男性朋友們,為了你們老婆的美好身材,趕緊學起來,做給你的老婆吃吧!

紅燒兔腿:美容養顏低脂補氣

By 小小 美食傑

配料:

兔腿 5個、雞蛋 6個、肉桂 2個、八角 5克、花椒 3克、冰糖 30克、生抽 20毫升、蔥 1根、蒜 6瓣

烹飪步驟:

1.將洗好的兔腿放入冷水鍋中,放一些花椒去腥、提香

2.水煮開後,撈出兔腿

3.蔥切段、薑切片,蒜、乾辣椒、肉桂、大料準備好

4.雞蛋煮好,去皮

5.鍋熱後放一點油,然後放入冰糖

6.小火熬到,冰糖全部融化

7.倒入兔腿,翻炒均勻,讓每個兔腿都上色

8.放入蔥段,薑片,蒜、辣椒、大料、肉桂,煸炒出香味

9.小火煸炒,倒入料酒,將生抽緩緩淋在兔腿上,令顏色更好看

10.鍋中倒入一碗開水,大火燒沸,雞蛋放入鍋裡,改小火燒25分鐘

11.色澤紅亮,肉質軟嫩。收汁,撒上白芝麻,關火

美食傑-家常菜單大全

烹飪小貼士:

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