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活成霍思燕這樣,有什麼好羨慕的…

大家過年看春晚了嗎?

Anllela被霍思燕一家三口圈粉了

一首《親親我的寶貝》可謂是甜蜜爆表

小嗯哼奶裡奶氣的搖頭晃腦萌的不行

一句「還在手上寫我的名字」俘獲了無數觀眾的心

杜江霍思燕夫婦

一直被稱為娛樂圈的模仿夫妻

出席各種活動

張口閉口不離對方

而且別看杜江把霍思燕寵的像個小公主一樣

實際上霍思燕要比杜江大五歲

事實證明:

姐弟戀一樣可以很幸福!

2005年

霍思燕憑藉《歡天喜地七仙女》大紅大紫

在霍思燕已經紅遍大江南北的時候

杜江還在上大學

當時很多人都不看好這一對

甚至認為

杜江選擇和霍思燕在一起

是為了借力她的名氣

但霍思燕卻毅然嫁給他

成為了杜太太

還為他生了個可愛的胖小子

懷孕後的霍思燕可謂是大開吃戒

想吃什麼吃什麼

講真

我覺得霍思燕是娛樂圈為數不多的幾個

讓我覺得是自己親自生孩子的女明星

這胖的也太實在了

在懷孕七個月後開始爆肥

體重直接飆到了160斤

比孕前直接體重翻倍

又高又瘦的小仙女就這樣變成了胖大媽

懷孕變胖是一件很正常不過的事情

但對每天都要出鏡的女明星來說

顏值和身材就是事業的大半邊天

於是出月子後的霍思燕開始拚命減肥

因為職業的關係

霍思燕之前也試過

隻吃清水煮菜的方法減肥

後來不但沒瘦

反而整個人皮膚狀態很差

所以霍思燕決定科學減肥

請專業的教練

每天堅持快跑一個小時和各種力量訓練

和教練溝通

找到自己喜歡並適合自己的運動方式

就算沒時間去健身房

也要在家裡做夠每天的「任務量」

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盡量選擇消耗熱量多的方式出行

而且走進霍思燕的家庭生活

你會發現家裡水果、蔬菜隨時可見

少油少鹽

多吃水果與蔬菜

堅持健康飲食也是減肥成功的重要環節

這些都做到了之後

我覺得霍思燕有一個非常好的

能夠激勵自己堅持健身的小竅門

那就是買幾身好看的運動衣(此處不是廣告)

運動本來就很枯燥

不同的衣服也能給我們不同的心情

別說沒錢

你要是真能減肥成功了

這兩套運動衣能值幾個錢!

過年又胖了好幾斤

大家抓緊時間調整狀態

開啟新的健身之旅吧!

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— END —


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