如果實在太油
該怎麽辦?
適當清潔
油皮需要注意避免過度的清潔,通常每天的洗臉次數不要超過兩次,洗面乳的使用次數也不要超過兩次,過度清潔容易進一步的刺激皮脂腺,可能會加重油多的現象。
選對產品
在護膚品的選擇上並沒有嚴格的要求,正規渠道購買的正規品牌的護膚品都可以選擇,只要是自己用著舒服就可以了。有些研究發現含有煙酰胺的產品可能會有些控油作用。
調整飲食
物質是守恆的
油皮不是真取之不竭的油田
但是如果總是吃——
高糖、高油、高熱量的食物
那就相當於給皮脂腺提供源源不斷的油量
作息規律
熬夜相當於是讓皮脂腺加班加點地工作
不想要「忽如一夜春風來」的痘痘
就規律作息,別作
吃藥
對於出油的嚴重的人
可以在醫生指導下使用
維 A 酸等藥物