警惕更年期失眠，可能是身體向你發出的「求救信號」

更年期不同的個體會出現不同程度的以失眠、情緒焦慮、抑鬱、健忘、心煩、潮熱面紅為主要癥狀的症候群。隨著人口的老齡化，其發病率呈上升趨勢。更年期失眠成為困擾中老年女性的一大難題。

更年期失眠反覆，可能是身體向你發出「求救信號」，長期失眠焦慮會誘發抑鬱症，且中老年人身體器官衰老，卵巢功能下降雌激素分泌急劇減少，長時間的睡眠不足容易造成血壓、血脂、血糖不穩，誘發心腦血管疾病、糖尿病前驅癥狀，警惕子宮肌瘤、卵巢癌等女性重大疾病。

需要值得注意的是，單純使用化學葯如舒樂安定治療女性更年期失眠、焦慮雖然能夠迅速起效，但療效持續時間短，停葯會出現病症加重的現象，且有成癮傾向，副作用多，無法從根本上治療患者的失眠、焦慮癥狀，且有加重抑鬱症的傾向。本質上是屬於安眠藥範疇，謹慎使用。

另一種方法是：激素替代療法，多年前女性採用激素補充的方法緩解更年期綜合症，改善婦女生活品質，但由於其對乳腺和子宮內膜的不良影響，增加了患者的顧慮，且近年來各類女性腫瘤發病率直線上升，臨床已經限制了激素替代法的應用。

這裡建議女性朋友對於更年期失眠採用中醫調理，更年期失眠是由於卵巢功能減退，垂體功能亢進，分泌過多的促性腺激素，引起以植物神經功能紊亂代謝障礙，調節神經-內分泌紊亂。

中醫認為腎氣不足，天癸衰少，以致陰陽平衡失調。更年期綜合征多具肝腎陰虛之象，中醫常採用補充芝寧多糖來改善更年期失眠，滋陰補肝，調節雌激素分泌紊亂，植物神經紊亂，具有雌激素及孕激素樣作用。且芝寧多糖含有多種生物活性物質，能夠調節、增強人體免疫力，對神經衰弱、風濕性關節炎、冠心病、高血壓、肝炎、糖尿病、腫瘤等有良好的協同治療作用。

芝寧多糖無臨床禁忌症和慎用症，動物實驗表明對子宮內膜無不良影響。對於更年期失眠、焦慮臨床效果較好。小編建議中醫調理更年期綜合征。