頭髮稀疏如何增加發量？科普好文！

隨著年齡的增長，很多人發現自己頭髮沒以前那麼濃密了。脫髮這個事情，其實並不是一開始全部都禿掉，而是從頭髮開始變稀疏開始，到後來越來越稀疏，直到最後形成嚴重脫髮。

關於「頭髮稀疏」這個熱門問題，我們總結了一些經典的問題和答案，如果您對於改善頭髮稀疏有興趣，一定要認真看看。

1、 掉頭髮到什麼程度，算是頭髮稀疏？

首先我們要明確一個標準，什麼程度算稀疏。一般來說，當你感覺自己發量變少的時候，就屬於頭髮稀疏了。這裡面又分兩種情況，第一種情況是頭皮還能被頭髮遮住，第二種情況是頭髮已經遮不住頭皮，前者可能還不需要太擔心，後者基本就很危險了。

大家還可以做一個簡單的測試，在頭髮洗完之後先不要擦得太乾淨，在濕漉漉的情況下用梳子從頭頂往前額的方向梳頭，如果能明顯看到頭皮，就有點稀疏了，如果頭髮在濕著的情況下還是很多，那就不需要擔心。

2、 頭髮稀疏是什麼原因造成的？

這個問題要看你頭髮具體哪裡稀疏。如果感覺沒有固定的位置，就是整體稀疏，那麼可能和你的生活習慣、身體健康有很大的關係，導致毛髮生長整體功能減弱；如果你有特定的位置稀疏嚴重，比如額角部位和頭頂部位，那一半都是雄性激素脫髮的癥狀，主要的原因在於遺傳。

3、 頭髮稀疏還可以變濃密嗎？

頭髮稀疏，至少說明你的毛囊還沒有閉合，還有一些細軟的小毛髮在生長，這個時候治療的可能性是很大的。但是從頭髮細軟到頭髮稀疏，再到毛囊萎縮，這個過程最快可能只需要一兩年的時間，所以抓緊治療是關鍵，越到後面越難以改變。

4、 頭髮稀疏用什麼葯真的管用？

大家都知道米諾地爾和非那雄胺這兩種治療脫髮的藥物，它們是治療頭髮稀疏的組合，一般情況下只要你堅持用藥4個月以上，改善的幾率挺高。當然，服藥也有缺陷比如副作用問題以及賴藥性問題，需每日服用。還有一點建議就是，輔助性療法對於頭髮稀疏也有很好的作用，比如我們推薦過的食療雜糧粥，比如膳食補充劑、雷射生髮頭盔等等，都有不錯的效果，可以結合起來使用。

5、 感覺掉發很多，稀疏越來越嚴重，怎麼控制？

一般情況下頭髮稀疏是越來越嚴重的，這是基因問題的必然之路，大部分人想盡一切辦法，最終還是難逃脫髮厄運，這句話我知道很傷人，但是這是事實，如果脫髮真的有辦法控制的話，世界上就不會有那麼多脫髮的人了當然，生活習慣也很重要，因為有脫髮基因的人，對於內分泌變化會更敏感，比如熬夜。

6、 頭髮稀疏可以直接植髮嗎？

頭髮稀疏可以植髮，但是有幾個條件要滿足。第一是稀疏的程度，在毛囊檢測下，密度小於40的稀疏程度才建議植髮（很多醫院的標準不一樣，但是一般30以內怎麼也可以植髮了）當前成熟的植髮技術可以在0.8mm以內的精度操作，對原生髮的損傷很小。

7、 中醫配方是否可以治療頭髮稀疏？

中醫治療脫髮的理念，在於內調、補腎，中醫認為是你身體健康出了問題才導致脫髮，其實很多脫髮的人並不是身體健康問題，你看很多運動員頭髮也稀疏，還有禿頂的運動員，比如齊達內、喬丹、阿加西，肯定不是身體沒調理好，而是基因問題，在這方面中醫是沒有辦法改善的。

總之一句話，如果你是身體虛弱、貧血或者其他健康問題，那麼可以考慮中醫調理改善脫髮，否則就不需要中藥，還是考慮更有針對性的藥物來治療脫髮。

8、 防脫洗髮精可以讓頭髮變濃密嗎？

防脫洗髮精，就記住一點，不管它廣告說的再好，只要這個東西在超市能買到，那就屬於日化用品，跟治療扯不上關係，也不需要迷信它的生髮效果，肯定遠遠不如藥物。

但是如果某種洗髮精是在藥店裡買的，比如康王和采樂，那麼它們肯定含有藥物成分，康王采樂的藥物成分是酮康唑，是一種殺菌的有效成分，對改善脫髮是有幫助的，尤其是有皮炎問題的脫髮者。

9、偏方有可能讓稀疏的頭髮變得濃密嗎？

不管是偏方也好、正規藥物也好，它有用沒用，我們只需要記住一件事——它背後的原理是什麼？如果找不到原理，就不值得信任。像是生薑擦頭皮，原理是刺激血液循環，還說得過去；側柏葉泡酒精，是促進血液循環加上殺菌，也說的過去，但是別忘了康王殺菌效果肯定好過側柏葉，米諾地爾促進血液循環的效果肯定也要好於生薑，所以這些偏方一點也不神秘，也比不過正規的療法。

還有些偏方就更離奇了，什麼豬膽抹頭皮、吃何首烏、蜈蚣粉抹頭皮，請問它們的科學原理在哪裡呢？如果不能有信服的研究證明，就不值得相信。

總結

頭髮稀疏的問題是大家問的最多的，男性頭髮稀疏多，女性頭髮稀疏也很多，稀疏的程度不同，但是都令人引起擔憂。關於頭髮稀疏的基本問題就給大家介紹到這裡，如果您對於頭髮稀疏現象還有其他問題，歡迎評論交流。