預防、緩解、改善痔瘡的方法

痔瘡是一種常見的肛腸科疾病，患病率很高，俗話說「十人九痔，」就是說十個人裡面就有九個人會得痔瘡，尤其是老年人、孕婦、辦公室裡伏案工作的朋友，得上痔瘡的機率就更高了，今天，給大家說一個預防、緩解痔瘡的方法。

改善痔瘡的方法

白芷當歸雞湯

材料：白芷、當歸、茯苓各10克，玉竹5克、土雞半隻、調味料適量。

製作方法：將所有藥材洗凈備用，土雞切塊，放入沸水中焯煮，去除血水，然後將土雞塊撈出備用。另起鍋，將煮好的雞塊和藥材放進去，大火煮開，轉小火雞血慢燉2個小時，出鍋前放鹽調味，撒上紅棗即可。

功效：此湯具有消腫排膿、祛風止痛、解表散寒的功效。

外用：搭配國外赫莫地洛使用。

痔瘡的護理方法

1、少吃辛辣食物

俗話說，病從口入。雖然重口味的食物能夠激發食慾，但是秋天乾燥，如果經常食用，恐怕引發上火。尤其是便秘、痔瘡患者，一定要注意自己的日常飲食。

2、保證充足睡眠

秋季會延續夏天變得晝長夜短，所以需要保持一定充足的睡眠。熬夜等壞習慣會影響人體的新陳代謝，並且人經常會感到精神不振，疲勞不堪。並且會導致身體內分泌紊亂。

3、參加體育運動

合理適量的運動會增強體質，並且會加速血液循環，提升新陳代謝。尤其對於痔瘡患者，適量的運動十分有益處。