口腔潰瘍，嘴巴破洞變白色？遠離口腔發炎潰瘍，你可以這樣做

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【早安健康／內山明好（醫學博士，骨科、外科醫生）】一吃東西就會痛的口內炎

送入嘴裡的食物或飲料一碰到發炎的地方就會痛，且癥狀持續數天。仔細觀察形狀和癥狀，找出正確的原因吧！

嘴破有白色凹洞、紅腫水泡…口腔潰瘍癥狀有哪些？

時間：1週～10天
病名：黏膜性口內炎

黏膜發炎，分泌出許多黏液的狀態。發炎的地方可能會長出水泡，水泡一破就出現分界不明顯的破洞。唾液大量分泌，形成令人難以忍受的口臭。

原因：不小心咬到內頰黏膜，或是受到假牙、矯正器、熱食與辛辣食物的刺激導致黏膜受傷，於是細菌在此繁殖。抽菸與否、營養狀態的影響很大。

時間：1週～2週
病名：鵝口瘡

口中黏膜出現白色破洞的潰瘍，是最常見的口內炎。破掉的地方四周紅紅的、中央往內凹成白色的圓形。可能長在臉頰內側、舌頭、嘴唇等口腔全體，也可能同時長在不同位置。

原因：腸胃虛弱、睡眠不足、疲勞、心理性疲勞等引起的免疫力下降，或是受到生理期前、懷孕時荷爾蒙不平衡的影響。

時間：數日～10天
病名：皰疹性口內炎

皮膚或黏膜受到皰疹病毒的感染。許多小水泡快速在口腔中擴散開來，水泡一破就變成潰瘍。特徵是：米粒般的大小，形狀不規則的破洞。

原因：除了直接接觸外，多半也會透過毛巾、餐具等媒介感染。感染後約有2～12天的病毒潛伏期，之後才會發作。罹患後會有高燒、身體倦怠沉重等癥狀。

時間：1週以上
病名：念珠菌性口內炎

因黴菌之一的念珠菌異常增加而發作。幾乎不會痛，但會在臉頰內側、舌頭等處長出白色斑點。不久便形成像白色舌苔狀的東西，一旦剝落就會變紅潰爛，感覺又痛又麻。

原因：念珠菌是一種經常存在於口中的黴菌。不會經由外部感染，但時常發生在懷孕中，或是罹患糖尿病、愛滋病等會造成抵抗力衰弱疾病的患者身上。

發生

位置1：口角癥狀1：嘴唇兩端（口角）紅腫、潰爛。

癥狀2：容易龜裂，光是張開口都很痛。

病名：念珠菌性口內炎如果有用舌頭舔唇的壞習慣，口角常常濕濕的，就會引發皮膚的衛生問題，容易滋生念珠菌。

位置2：嘴唇癥狀1 嘴唇紅腫發炎潰爛。

癥狀2 患部容易龜裂出血。

病名：異位性口內炎發生在嘴唇的皮膚炎以異位性居多。對於過敏原產生反應，引起乾燥、龜裂、脫皮等現象。

位置3：舌頭癥狀：發炎癥狀容易發生在舌尖、側面。

病名：黏膜性、鵝口瘡、皰疹性、念珠菌性等相較於其他部位，舌頭是吃東西跟說話時，最容易受到刺激的地方，因此也容易發炎、感染。

位置4：牙齦癥狀1：突然長出圓形或橢圓形的白色破洞。

癥狀2：牙齦腫、長水泡。病名：鵝口瘡?皰疹性等牙齦（牙肉）的根部也會發生口內炎，多半是鵝口瘡和皰疹性。有可能是因為刷牙傷到牙齦。

澳洲維多利亞省健康與公眾服務部（Department of Health and Human Services, DHHS）網站指出，口腔潰瘍（mouth ulcer）是口腔內柔軟的內膜受損的癥狀，多數案例沒有危險性、會在10天內自行痊癒，一部分則會沒有原因地反覆發生。

英國蘇格蘭國民健保署（National Health Service Scotland）的「NHS Inform」

網站

指出，口腔潰瘍大多無需治療，而能在1~2周內復原，因此所謂的「治療」大多以緩解腫脹、疼痛等癥狀為主。如果發生口腔潰瘍，可以進行的居家護理包括：