大姨媽之後幾天安全期

文章導讀

正常育齡女性每個月都會來一次經期，從本次月經來潮開始到下一次月經來潮的第一天，在生理學上被稱為一個月經的周期。不過月經又可分為三個周期，分別為月經期、排卵期和安全期；安全期內性交一般很少會受孕，所以這也是以前一種迴避受孕的方法之一。不過許多人還不太清楚自己的安全期是什麼時候，大姨媽之後會有幾天安全期呢？一起來了解下吧。

月經過後幾天是安全期：

從本次月經來潮開始到下次月經來潮第1天，稱為1個月經周期。女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。安全期又分為排卵前安全期和排卵後安全期。從月經乾淨那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期，從排卵期結束後的第一天到下次月經來潮的前一天為排卵後安全期。從月經乾淨那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。從排卵期結束後的第一天到下次月經來潮的前一天為排卵後安全期。排卵後安全期比排卵前安全期更安全，這是因為有些婦女有時受環境變化和情緒波動等影響使排卵提前，這樣排卵前安全期就會縮短。

安全期的計算方法：

一：先計算出下次月經來潮日期，再計算出排卵日期，再確定安全期。一個月經周期非常規律的婦女，她的下次月經來潮日很容易算出。而排卵日期是下次月經來潮日的前14天，但排卵日的前後兩天內（14±2）排卵也屬正常。排卵日期的前5天和後4天為易受孕期。除易受孕期、月經期外的日子即為安全期。安全期避孕法的優點是不使用任何避孕藥具和手術，只是選擇在安全期內性生活，沒有避孕藥具的副反應和手術的顧慮，符合人體的自然狀態。

二：推算方法是從下次月經來潮的第1天算起，倒數14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和後4天加在一起稱為排卵期。這就是安全期避孕法的理論根據。例如，某女的月經周期為28天，本次月經來潮的第1天在12月2日，那麼下次月經來潮是在12月30日（12月2日加28天），再從12月30日減去14天，則12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和後4天，也就是12月11-20日為排卵期。重點強調，除了月經期和排卵期，其餘的時間均為安全期。

安全期避孕應注意什麼：

（1）許多疾病會改變女性的排卵時間，比如內分泌疾病、腎臟疾病等。如果在此期間內用「安全期」避孕，常可導致避孕失敗。

（2）經期同房一般不會導致懷孕，但經期有意外排卵的可能，而且經期同房容易引起感染，有百害而無一利。

（3）如果是處於絕經期年齡的女性，當陰道還有少量出血時，應在出血停止後第四天才可同房，因為這種出血可能是一次排卵引起。

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