網傳：吃辣木籽，不同味道會代表人體健康的不同情況，靠譜嗎？

網上有這麼一種說法，說吃辣木籽的人，不同味道會代表人身體健康的情況不同。

比如說如果您覺得苦，那就代表著您肝功能受損了；如果您嘗著酸味兒呢，就代表您心臟小腸虛弱；如果覺得澀，那就代表著您肺脾腸失衡；如果您還會嘔，那就代表著腦神經以及體弱；如果覺得腥，就代表著腎臟、膀胱虧虛，這種說法有道理嗎？小小的辣木籽真能診斷健康嗎？

辣木籽是辣木樹的種子，起源於印度，它的外殼呈褐色偏黑，煲開之後飽滿的白色籽粒是可以食用的。一些電商平台上，辣木籽被稱為生命之果、植物界的鑽石，還有豐富的營養成分，還能判斷你目前的身體狀況是否健康。介紹資料上寫著不同的體質會嘗到辣木籽不一樣的口感：正常食用辣木籽是甘甜味的，不同體質吃出不同的味道，由此可以得到身體的狀況反饋。其中如果覺得發苦，就是肝功能勞損；酸就是心臟小腸耗弱；澀就表明脾臟腸肺失衡；腥就代表腎臟膀胱虧虛；嘔就說明腦神經衰弱和體虛，真的那麼神奇嗎？

辣木子能判斷健康的說法，究竟有沒有科學道理呢？

北京中醫藥大學東直門醫院臨床藥師王晴認為，這是沒有科學道理的，至少是目前的研究上來看，是沒有能證明辣木籽的不同味道與人體的疾病或人體的體質有關聯。

既然如此，那為什麼大家吃辣木籽的時候，會有不同的味覺感受呢？

其實大部分人在服用辣木籽的時候，都有一個苦的味道出現。然後逐漸會出現一種甜的味道。但是不同的人，為什麼有不同的這種味覺的體現呢，其實這是每個人的味覺差異導致的。比如說在不同的疾病狀態下，或者感冒了，味覺就會產生一定的差異。

根據品嚐某一種食物的味道不同，來判斷你的身體狀況，目前還是不可取的。

雖然辣木籽判斷健康的說法不靠譜，但是專家介紹，辣木籽的確含有豐富的營養，在印度和馬來西亞辣木籽都是當做食品來食用，它是安全無毒的，大家可以長期放心的吃。

另外呢，因為辣木籽是一個種子類的食物，有一定的油脂，所以它有一定的潤腸通便作用，對一些便秘的患者，能起到一定的輔助治療作用。

辣木籽雖好，可卻不是人人都能吃的。以下幾類人就不宜食用。首先就是對辣木籽過敏的人，如果我們在曾經服用過辣木子，有過敏史，就不建議再繼續吃辣木籽了。

另外，對於孕婦還有六個月以下的小孩，也不建議吃辣木籽。

辣木籽對便秘有一定的治療的作用，所以如果本來就胃腸功能比較弱，吃辣木子是容易產生腹瀉的。

辣木籽的食用不能過量，一次就是兩到三顆，一天服用兩到三次。服用辣木籽時，最好採用空腹服用，這樣更有利於這些營養物質的稀釋。