對於雙相障礙患者而言，一般呈發作性病程，躁狂和抑鬱常反覆循環或交替出現，但也能以混合方式存在。每次發作癥狀往往持續相當時間，比如躁狂發作持續一周以上，抑鬱發作持續兩周以上，並對患者的日常生活及社會功能等產生不良影響。
雙相障礙中的「相」是指「狀態」的意思，顧名思義，患者一般會有抑鬱和躁狂兩種狀態交替存在，或混合存在。
躁狂發作表現為情感高漲、言語增多、活動增多；而抑鬱發作時則出現情緒低落、思維緩慢、活動減少等癥狀，患者病情嚴重時，還可能出現幻覺、妄想或緊張性癥狀等精神病性癥狀。
與抑鬱症相比，雙相障礙的複發率更高，抑鬱症大概一生當中的複發率有80%，就是說這次發了抑鬱，可能有80%的患者這一生當中還會有複發。但是雙相障礙的複發率超過90%。也就是說，雙相障礙的複發往往不太能避免。
自殺風險比抑鬱症更高
雙相障礙令人恐懼之處在於，自殺是其最大的威脅之一。據國外研究發現，雙相障礙患者自殺風險是普通人群的10倍，雙相障礙患者中兩至四成曾有過自殺行為，而11%至19%自殺身亡。
一般人可能覺得抑鬱症患者的自殺風險很高，但是雙相障礙患者的自殺風險比抑鬱症更高。這和「雙相」本身的特點有關係，雙相障礙的人本身就比較衝動，缺少自我管理和控制的能力。所以他們有的時候自殺前沒有長時間的慎重考慮，一旦決策，馬上就去做了。
還有就是雙相障礙的共病很多，很多雙相會有軀體疾病或者精神疾病的共病，比如有酒精依賴、吸毒、精神疾病包括焦慮等，還有軀體疾病的共病，包括糖尿病、代謝綜合征、偏頭痛。共病存在的比例很高，造成自殺風險也會增加。
雙相障礙和抑鬱症相比，男女比例方面，得抑鬱症的女性多，而雙相障礙的患者男女比例差不多。起病快慢方面，雙相障礙的起病比較快，而抑鬱症的起病相對慢一些。雙相障礙的癥狀持續時間短一些，而抑鬱症會持續得長一些。
雙相障礙的危險因素十分多樣，其中遺傳因素的影響最為突出。雙相障礙具有明顯的家族聚集性，屬於多基因遺傳。發病年齡上，雙相障礙的發病年齡早，美國有做過全國性的調查，大概有50%，也就是一半的雙相障礙病人起病都在20歲之前。
雙相障礙患者的生活就像「陰晴不定」的氣象，他們的人生呈現「雙面性」，兩種極端的狀態交替出現或糾纏在一起，讓患者身心俱疲。只有正確的治療方式，才能夠引導患者回到正常生活和工作，漸入良性循環的佳境。
對此，專業學習心理學15年的吳蕾老師的建議是：少吃藥，多做科學的運動來釋放堆積在身體的負面的情緒，比如【動態靜心】和【昆達裡尼】。
因為0-6歲發生的事情，我們雖然不記得了，但是所有事情當中產生的情緒都藏在我們身體裡，如果可以逐步釋放這些堆積的負面的情緒，就像把一個房間裡面陳年的垃圾都清除一樣，會越來越乾淨，那麼心情也是一樣，會越來越輕鬆，身心開始恢復健康。
而健身房的運動則是可以釋放當天的情緒，卻不能釋放過去的情緒。
另外接受一些團體的療愈也是非常有必要的，因為情緒的來源是認知，我們過往的認知決定我們的情緒，而0-6歲形成的基本認知模型是來源於外圍世界，特別是父母，而父母生活的年代是我們不同的，我們如果全盤吸收舊的認知體系，就勢必會與當下的世界出現衝突與違和，這種內在的衝突也是雙相障礙的根本原因，所以情緒的釋放是一種緩解，根本解決之道是清除過去舊的負面認知體系，重新認識自己，找到自己，接納自己，才能活出全新的自己！
作者介紹：吳蕾（MiKi）老師，用了15年的時候在跟隨國內+國際最頂級的身心靈導師學習，支持過10000＋人的成長，專註兒童家長情商研究運用，心情商體系創始人，立志服務於讓更多的兒童和家長獲得幸福快樂，成功的做自己。
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