不想化療「一直吐」，腫瘤醫生的三個建議要聽一聽

一說腫瘤化療，不少網友表示，小心臟都有抖一抖。的確，化療的副作用，足以讓不少癌症患者望而卻步：脫髮、噁心、嘔吐、味覺障礙、腹痛、口乾舌燥、便秘、腹瀉；甚至有的患者會出現手腳麻木，陽痿、排尿系統異常等等，有的會引起白細胞、紅細胞、血小板下降，導致化療無法持續進行，影響到最終治療。

在醫院腫瘤科病房，幾乎每天都可以見到這樣的病人：一邊化療，另一邊隨時準備一個臉盆嘔吐。蠟黃的臉上，看不到一絲絲的血色，除了痛苦呻吟，皺眉嘔吐之外，似乎連唯一活著的勇氣都要消耗殆盡。曾有一個病人跟我這樣抱怨：「醫生，我算是提前去了一趟地獄，沒有比這化療更折磨人的了。」

的確，化療在癌症治療上雖是一種常見方法，但是它的副作用之大，也是讓不少醫生專家為之頭痛的問題。如何能在治療過程中，將化療藥物作用最大化，副作用最小化，這是最為關鍵問題。

那到底有什麼方法可以改善化療副作用呢？中山大學附屬第三醫院腫瘤內科主任提到了三點建議：我們不妨來聽一聽。

化療作為一把雙刃劍，在抑製並殺死腫瘤細胞的同時，也會同時消滅我們人體內部的免疫細胞，由此導致免疫防禦力下降，出現各種感染及併發症。所以這個時候我們的最主要目標是有效提高我們的人體免疫防禦系統。

中山大學附屬第三醫院腫瘤內科主任提到：

第一，化療前：合理補充營養，根據患者消耗選擇蛋類、乳類、瘦肉、魚類等高蛋白食物，豆製品及牛奶也是不錯的選擇。

第二，化療期間：首先要做好必要心理準備，正視化療，可以通過心理安撫或者醫護者的溝通來改善。其次，飲食上以清淡為主，多採用多採用煮、燉、蒸的烹飪方式，儘可能保持食物更多營養，例如一些蔬菜，蕃茄、胡蘿蔔、蘑菇、黃瓜、冬瓜等可以適當適量吃，儘可能多喝水，減少生冷堅硬食物攝入，提高胃腸道消化動力。其次，要及時清理嘔吐物，溫水漱口，必要時可以採取止吐葯改善。臨床上常用的止吐藥物有：托烷司瓊、格拉司瓊、胃復安等、格拉司瓊是通過拮抗中樞化學感受區及外周迷走神經末梢的5HT3受體，從而抑製噁心嘔吐的發生，它能有效的預防急性嘔吐，靜脈推注後，30分鐘產生作用。

第三，化療期間嘔吐嚴重者，飲食上要避免進食有5-羥色胺豐富的水果蔬菜，例如香蕉、核桃和茄子等。忌口口味太濃、油膩 食物，避免同時食用冷、熱的食物，以免再次刺激引起嘔吐。平時水果類可以吃：蘋果、桃子、橘子、橙子等，蔬菜類可以吃土豆、番茄、胡蘿蔔、綠花椰菜、白花椰菜等，高蛋白質類食物可以吃海膽、鮑魚、磷蝦、雞蛋、牛奶、豆腐等，其他像花生、蘆筍、南瓜等等。飲食以患者自願為主，少量多餐給予。記清單、衛生、易消化。