居家隔離第四天：
早晨自動醒來，一看表五點四十六。六點起床，感到奇怪，鳥兒們怎麽不說話了？
燒一壺茶，聽煮茶的聲音，感到雙肩、臂膀脹脹的酸痛感，象有無數的小螞蟻在啃齧肌體，這說明怎天下午的運動量有效果了。正月以來的減脂計劃是成功的，適量的運動，充足的睡眠，劉老師的“紐崔萊”營養素支持，科學、有序、全面，在正確的道路上只是量的積累，凡事有恆才行。
中速五公里越野，看來右腿基本恢復健康了。能象小動物一般在大地上撒野才真是我大布衣的福氣。
從朋友圈獲知今天是父親節，在這個世界上，愛你最深卻又不善表達的人，便是父親！
想念起父親的音容笑貌來！
餐畢，正坐在藤椅上發呆，忽然聽到一陣稔熟的咳嗽聲，一回頭？咦！老媽怎麽來了！拖著她的小紅車來慰問我了，哦！還帶了那麽多的東西！怎麽吃的下？看著兒子老媽笑的象一朵盛開的菊花，還怪我怎麽不戴口罩？媽媽對我說：“我問敏兒你什麽時候在，敏兒說他在畫室隔離，什麽時候都在，我想又不遠，就坐上公車來了。”看我拿下了她老人家饋贈的東西，她吩咐到“肴肉、玉米要先吃，其它的慢慢吃，吃不了再帶回來”，說完老媽拖上她的小車就走了，我說您方向走反了，她說：“我轉轉啊逛逛看！”
我目睹著老媽飄然遠去……
耳際響起那首熟悉的旋律：世上只有媽媽好，有媽的孩子是個寶……
回畫室乾活，寫一遍《後赤壁賦》。
午餐時一眼望見馬路對面的小竹林在風中搖曳，時緩時急，流動的“波浪”發出悅耳的旋律，那“風度”？那風中動與靜的“度”，讓我聯想起繪畫中的收與放，繪畫在於似與不似之間。大地音聲皆佛說。信然，只是我們疏於靜下心來去體察、揣摩，美是到處都是有的，只是在於發現，靜則生輝。
午休後坐在沙發床邊，一眼瞟見牆角版畫代表作《驚蟄之一》的一隅，心中感到陌生而詫異，拿掉遮擋的什物，將她擺放在牆壁上單獨面對，哦！南無大慈大悲觀世音菩薩！這哪是我畫的呀？是菩薩恩賜給我的啊！28年前在與當代藝術無緣的孤島上鄭忠的“筆下”誕生如此的作品真真是出奇跡了！難怪能驚動那麽多巨鱷級的人物到海安來參觀指導，因此而改變了鄭忠的藝術人生走向。這對於我是一塊里程碑式的作品啊！
放在水墨畫幕牆背景中，可以溯源回流鄭忠的創作思路，是“版畫”的原創語境在指導水墨畫探索者鄭忠的郢書燕說，這真是一件很奇妙的事情。設計師思維加工程師的理性加跟印花工友學的三腳貓功夫等於《鄭忠版畫》，二十多年後深圳觀瀾湖百年孤獨中，菩提樹下天道下地，一縷靈思、一襲禪意讓書法童子功加印染工程師的知識加版畫語境就演繹成鄭忠現代水墨畫《谷音系列》，心有靈犀，殊途同歸。
正如千里溪流滔滔汩汩最終注入深潭，勞在逸的深度裡覺察到生命的過程、積澱與升華。
午休後畫畫，一口氣畫到五點半，小憩一會兒，本想今天不運動的，看到啞鈴心裡癢癢，一口氣肱二頭肌做了12組動作，仰臥起坐10組。出身汗總是舒適。一天的勞動能帶來一夜的安眠，一世的勞動能帶來永恆的休息。
妻又帶來補給，還帶來女兒寄我的按摩儀。
衝個澡，拖把椅子出來，搬出食物享用，涼風習習，常言“風餐露宿”謂其艱苦狀，“露宿”沒有經歷過，風餐倒是老生常談了，那時在南海當兵，有食堂桌椅不用，都喜歡扎堆在外面蹲著吃飯。後來大凡看到的都是農民工兄弟在野外風餐，其實在風中享用食物不啻是一種享受。真正的天人合一，其樂也融融。
人生不過幾十年，成敗榮辱都在天，書畫運動觀自在，輕鬆愉快每一天。
責任編輯：張宇
香港九龍灣馬來街興發大廈15樓D室