抑鬱症：發病原因是什麼？有什麼特點？剛開始可能出現的3種表現

抑鬱症2003年「帶走」了影視明星張國榮，從那之後，人們也越來越關注抑鬱症了。但是人們對於抑鬱症，卻並不是特別了解，甚至有的人會認為，抑鬱症與心情不好有什麼區別嗎？今天我們就來一起了解一下抑鬱症的發病原因，以及抑鬱症有哪些特點。

抑鬱症的主要發病原因：抑鬱症的發作，與遺傳、社會環境、心理、生物化學有一定的因素，但是至今其發病機制還不完全清楚。目前認為與中樞單胺類神經遞質5－羥色胺、去甲腎上腺素和多巴胺不足有關，而5－羥色胺低下是目前被公認的抑鬱症的生物學基礎，當然與長期生活在一些負面的生活環境中也有很大的關係，比如學習工作壓力過重、失戀、生病、親人去世、家庭出現了重大的變故等等，都可能會增加抑鬱的發病。

抑鬱症的典型特點：抑鬱症有三大典型的癥狀：情緒低落、思維遲緩、意志活動減退。與此同時，可能還會出現不思飲食、體弱無力、經常失眠、工作學習效率低下、容易自責、產生消極想法、實施消極行為等。此病多發生在20－50歲之間，有著高發病、高複發、高致殘的特點。在抑鬱症剛開始可能出現的3種表現：

1、情緒抑鬱

在最初的時候，抑鬱症患者會表現的憂心忡忡，整日愁眉不展，覺得生活沒有什麼歡樂可言，心情經常焦慮不安、情緒比較悲觀，對任何事情都缺乏興趣和快感，不願意參加社交活動，不願意見人，不想說話，性格變得離群，生活中很難找到喚醒他熱情的人或事。

2、思維障礙

在伴隨著抑鬱情緒的同時，思維也會變得緩慢，對他們話時，他們反應會比較遲鈍，很難讓自己注意力集中，語言變得越來越少，常有孤立無援的無助感，而且還經常出現自罪、自責，常常懷疑自己患了疑難雜症。

3、精神運動遲滯

在抑鬱症剛剛開始的時候，很多人的活動量會減少，喜歡一個人獨坐，不喜歡與人說話，不管是做什麼事，都會比較慢，會逃避與人接觸，不管是飲食方面還是個人衛生方面，也變得不在意，對環境不會做出任何反應，如果情況比較嚴重者，可能會出現消極的自殺想法或行為。

如果想要更好的預防抑鬱症，首先要培養自己良好的人格，多了解一些有關抑鬱症的知識，不要對這種疾病有所偏見，其實它就如同感冒發燒一般，並非不可治癒，遇到不開心的事，可以與一些知己好友傾訴，尋求他們的幫助，如果出現了早期的癥狀，儘早就醫是上策，如果你還有更好的方法，也可以在評論下方進行留言討論！