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孩子的這兩個部位最不受凍,家長照顧不周容易凍出病

秋季雖然氣候涼爽適宜,但是晝夜溫差比較大,很多家長擔心自家孩子著涼,就會裡一層、外一層的把他們裹得嚴嚴實實。看上去這樣的做法很保暖,但事實上,這樣的穿衣方式對孩子來說並不好,一方面會影響他們的身體活動,容易引起孩子不舒服,另一方面會造成衣服不透氣,容易引起孩子出汗,反而增加了他們著涼的風險。

其實,孩子並沒有家長們想像的那麼脆弱,要知道,這一階段正是他們身體火力旺盛的時期,不僅不怕冷,而且還比較貪涼,所以家長們完全沒必要給孩子們裹得太過嚴實。當然了,給孩子做一些保暖措施也是很有必要的,一般來說,孩子最易著涼的是這兩個部位,家長可以著重應對。

一.腹部

要說人身上哪個部位最容易著涼,恐怕腹部絕對是大多數人的選擇。由於腹部緊鄰腸胃,而腸胃對於溫度的變化最是敏感,腹部一旦著涼,就會很容易引起腹瀉等問題。所以家長在給孩子準備秋冬衣物時,就要選擇足夠溫暖、舒適的,這樣才能好好的護住孩子的腹部。

二.腿部

老話說的好,「寒從足下生,下肢暖,全身益」。要想給孩子們做好保暖工作,家長除了要做好腹部的保暖工作外,腿部的保暖工作同樣不能忽視。這是因為腿部遠離心臟,血液流經時就更容易喪失熱量,因而更容易著涼。所以家長在氣象轉冷時,就要及時的給孩子換上保暖的長褲,可別忘記哦。

除了穿衣外,還有哪些事能預防孩子著涼

一.營養補充

人是恆溫動物,身體的溫度一直會保持在37度左右,而維持這種溫度就需要來自於食物的熱量。所以在秋冬季節,家長在給孩子準備的食物中,就要適度的增加熱量,避免孩子著涼。

二.多活動

在給孩子增加熱量的同時,家長也要常帶他們多做活動。因為食物中的熱量主要來自脂肪,如果孩子長期不活動,那麼身體的脂肪就會堆積,很容易長成小胖墩。當然,活動的時候,家長也不要選擇過於激烈的,因為孩子的身體發育還沒有成熟,過於激烈容易造成他們身體損傷。

秋季是一個適宜外出活動的季節,外出活動是很多家庭的選擇,不過在外出時,這些避免孩子著涼的方法可別忽略,不然真的著涼可就不好了。

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