hello寶貝們，手握抽獎大權的土豪慧boss上線，仙女們多多引起我注意哦！說不定下一個幸運鵝就是你啦！
很久不營業的樸信惠最近曝光了一組紅衣雜誌圖，這腿長的到我胸，慧boss第一感覺，信惠mm怎麼又瘦了！
特別是臉頰，都瘦出了超模凹，信惠mm瘦身成功以後，顏值真的很能打了！不光硬照hold住，日常的旅行照也是少女氣息滿滿！根本不像快30的人！
樸歐尼曾經公開過自己的減肥食譜，額，果然美麗是要付出代價的~
很容易胖的樸信惠小仙女，這些年為了瘦也是耗費很大內力，每天的就吃蔬菜，餓的時候就用黃瓜和白菜充饑。零食就是紅豆水…靠強大的抑製力瘦了下來。
雖然瘦了，不過每次出境，都能明顯看出，憔悴許多，這個瘦身方法很傷身啊……
這份食譜其實並不是很科學哦，不建議仙女們學習哦~科學營養的減脂食譜應該有粗糧，蛋白質，堅果等科學均衡配比，不能光靠吃蔬菜哦~
在減肥減脂期的妹子一定要吃一日三餐，但注意分量和間隔，結合運動，瘦身才變得更加現實！
除了科學的減肥食譜和運動，提高人體新陳代謝也是瘦身關鍵。很多仙女隨著年齡增長越來越胖還不容易瘦，都是因為新陳代謝變慢哦！
所以能提高新陳代謝、助消化的酵素、燃脂飲料也是我家中常備哦！大吃大喝後來一杯，雙管齊下，效果1+1>2哦！
解膩促進脂肪燃燒
HELASLIM好速纖內臟脂肪減脂營養輔助片
/助消化/瘦出小蠻腰/
前段時間我去日本玩的時候買了好多盒，一路玩一路吃，天天酒肉穿腸過，只靠這個愣是沒胖，關鍵是沒有出現任何身體不適~
最好堅持每天都吃，每次4粒每天三次，吃完一整袋，只不過10天，就會發現你的小肚子明顯消下去了！我現在大概吃2袋了，效果還是很明顯的！
比如平時聚餐一天吃的太油膩，只要按時按量吃它，第二天起床的時候肚子就還是癟癟的，一點兒也不脹氣！好像有人給你揉了一晚上小肚子！
有時候空腹吃，會有一點飽腹感，正餐時就會少吃很多，不經意間幫我抑製了食慾。我還聽身邊朋友說過，有人堅持長期吃，現在變成了「易瘦體質」，後期也不會反彈！
下面我來給大家科普一下！因為它裡面含有天然的葛花提取物——葛花異黃酮。這就是幫你瘦出小蠻腰的關鍵！
▲抑製皮下脂肪合成
也就是我們平時需要的能量是固定的，如果暴飲暴食，多餘的能量就會被轉化成脂肪存儲起來，而它可以抑製這些脂肪的轉化。從源頭上堵住了這些脂肪的產生！
我們身體裡囤積了厚厚的脂肪，其實並不能直接消耗的，先要分解成脂肪酸，它的作用就是加速整個分解過程。這就是為什麼短期就可以瘦小肚子！
▲促進脂肪燃燒
現在大家普遍吃得不太健康，成天外賣，奶茶成癮，又不運動，血管裡也會開始囤積脂肪。時間長了，膽固醇升高，身體亞健康，小問題陸陸續續就出現了。而它就像一個清潔工，不斷清潔血管中多餘的垃圾，助力脂肪燃燒！
到現在我的腰圍差不多少了4cm（從73cm減到69cm），雖然沒有那麼快瘦出迷人的小蠻腰，但是我反而更放心了！畢竟這是食品，不是速效減肥藥啊！（見效快反而可能會非常傷身體！）
最後給大家一個小tips：▲一些疾病患者、未成年、孕婦（備孕者）、哺乳人群暫時先不要吃哦~其他人是完全沒有任何限制的！
How to buy?
排毒養顏促進腸胃消化
台灣一氏國際果蔬酵素粉
/治療便秘/促進消化/
這款酵素粉在台灣很有名，一經推出，就被台灣媒體爭相報導，因為功效強大，一度被賣到斷貨！因為台灣地處亞熱帶地區，果蔬豐富，所以酵素類產品名氣很大，是質量的保證。
這款酵素的主要成分有藍莓、蔓越莓、鳳梨、奇異果、百香果等多種果蔬成分，採用古法釀製，充分保留果蔬營養!
藍莓中含有超級抗氧化物花青素，可以提高身體免疫力，消除體內各種炎症，降低肌膚和身體器官的老化速度。鳳梨中含有蛋白酶能夠幫助促進消化，增強腸胃的蠕動，有效加強腸胃的消化功能可以預防並治療便秘，還能促進減肥哦~
蔓越莓中含有豐富的維生素C，類黃酮等抗氧化物質，還含有豐富的果膠。一方面它能給肌膚補充所需的大量營養元素，另一方面還能抵抗肌膚老化，起到排除體內的毒素和脂肪，起到美容養顏的功效。
除了這幾種成分外，一氏國際選用60種天然有機果蔬，分4階段植入12種菌種，經540天完全萃取天然植物精華；形成豐富的有機酸、礦物質、纖維素、氨基酸等微量營養元素，能夠促進細胞代謝、修補、再生，從而建立人體良好防禦系統和痊癒機制。
經過720天發酵工藝使它含有豐富的維C?維E?B１?B２?B６，同時蘊含了387種天然果蔬的營養成分。
一杯富含人體所需的各種酵素、寡糖及多種維他命和礦物質，還附加了椰子油、乳酸菌、酵母肽等多種營養成分，安全有營養。
成分中含有這麼多好吃的水果，它的口感自然也不會差。喝起來酸酸甜甜的，可以直接代替飲料了，減肥再也不是件難熬事~既能滿足味蕾，又能排毒養顏，真是一舉兩得啊！
How to buy?
肥宅快樂水雖然好喝，但熱量也是不能忽視的哦！推薦大家這款我最近在喝的減肥飲品，邊喝邊瘦不是夢！
燃脂飲料越喝越瘦
澳洲vierr輕體美容飲
/促進消化/美容養顏/
VIERRA 是來自澳大利亞的頂級口服美容品牌，在澳洲排名第一的美妝連鎖店 PRICELINE 有售。產品主打天然有效，無副作用，號稱能讓你的size就小一碼。一隻 VIERRA 輕體飲=高膳食纖維+燃脂片+酵素+左旋肉鹼
VIERRA 輕體飲每支含有 5500mg的高端膳食纖維，效果是普通膳食纖維的60倍。高端膳食纖維有腸道清道夫的稱號，有效減少熱量和糖分的攝入，從而達到排毒的效果。
這種纖維遇水會膨脹增加飽腹感，所以喝它的時候最好能補充500ml的水，適量減少進食。其中的主要成分皇后李，是一種只在澳洲生長的超級果實，可以調控瘦體素的生成，抑製脂肪堆積。
除此以外它因為富含強效抗氧化劑——花青素，所以多喝VIERRA還能提亮膚色哦~VIERRA添加的蘋果酵醋原料來自南澳大利亞阿德萊德山脈，零色素，零防腐劑，零添加，天然發酵更好地保留住天然營養成分。
經過發酵後，VC 含量是蘋果的10倍！同樣能夠清理腸胃，阻止脂肪堆積。喝起來也酸酸甜甜的，像在喝飲料一樣（越喝越瘦的飲料哦）~
這裡的左旋肉鹼也不同於市面上的其他左旋肉鹼，這是經過30年專業研究，由瑞士 Lonza公司生產的優質特級專利晶萃左旋肉鹼。現在已通過美國、歐盟、日本、中國等國家認可，被證實是真正有效的燃脂營養物質。
不想動又想瘦？喝一瓶VIERRA纖體飲試試吧，不瘦下來你都不知道自己有多美！
How to buy?
最後給我的小可愛們推薦一款超極黑科技！洗澡就能變瘦的沐浴露，你沒聽錯，洗著就能瘦，慧boss剛開始也不相信，用過兩次就愛上了！
懶人必備洗澡也能瘦的沐浴露
AS瘦身沐浴露
/洗澡瘦身/加速脂肪燃燒/
AS瘦身沐浴露是去年新晉的黑馬，一經推出就狂銷30萬瓶，線上線下平台幾度斷貨！就連TVB李浩林、莊思敏也是AS的忠實粉絲。
小紅書上也是好評不斷，妹子們都在驚呼：真的能瘦！經過了兩年的沉澱和改良，今年新推出了AS 2.0纖細泡沫系列。
如今洗澡瘦身早已不是新鮮事，在國外就曾有專家團隊做過實驗：證明了人在洗澡時，大腦分會泌與健身時同樣成分，加速熱量消耗。
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AS瘦身沐浴露的原理就是：當我們洗澡時，全身的毛孔都會打開，這時燃脂成分迅速進入脂肪層分解脂肪，加速代謝，有效燃脂。
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由於1代的質地，使用比較麻煩，而且搓的時間比較久，因此2代升級成慕斯質地，奶油般細膩綿密！
有些仙女擔心會不會太刺激，我專門為你們測試了一下它的酸鹼值。它的PH值是,6，接近肌膚的弱酸性，所以搓洗時可以保護肌膚環境不受刺激，仙女們放心使用吧~
使用時特別簡單，沒有特殊的操作步驟，先用溫水把身體打濕；搖一搖擠出稠密慕斯，涼絲絲的像身體乳般綿滑，慢慢揉搓漸漸被吸收，能感受到燃脂成分滲透脂肪層。
味道由濃重到清新甜味，最後變柔和，像是祖馬龍藍風鈴的味道。3分鐘左右就沖洗乾淨，洗完的肌膚自然嫩滑不緊繃，很舒服。
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洗完感覺渾身熱熱的，一直在冒汗，皮下脂肪在滋滋燃燒，有那種高強度深蹲+慢跑後的暢快感。無論是大腿胖、手臂胖、肩背胖，腰腹胖，都可以用它。一瓶300ml能用3~4周，2~3瓶就有效果（避開私處和面部）。
How to buy?
喜歡的仙女快下單抱回家
變身精緻的豬豬女孩吧！
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一起來買買買啦~
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