年過40也美成這樣，李孝利的肌膚、身材保養法大公開！

公開日: 2019-08-02

40歲的李孝利過去在韓國被封為「國民妖精」，從2013年嫁給李尚順後就搬到濟州島居住，很少在螢光幕前曝光，直到2017年以實境秀《孝利家民宿》復出，最近她為時尚雜誌《HIGH CUT》拍攝一組畫報，自然又性感的氛圍散發女神魅力！

孝利歐膩其中一張畫報更是隻穿著一件牛仔吊帶褲就入鏡，纖細、苗條的身材和健康的古銅色肌膚非常性感，可見女神魅力依舊不減！

到底孝利歐膩是怎麼年過40、還有這樣的年輕體態呢？一起看看吧！

#李孝利保養1：每天吃一定份量的蔬果

在節目中就可以看到孝利歐膩每一餐都充滿蔬菜水果！她也曾說之前在偶像時期時也是透過大量的沙拉來維持體態，多吃蔬菜水果不僅可以促進腸胃蠕動、對減肥很有幫助，連肌膚也會變好！

孝利歐膩其實不太在意化妝、保養等，之前也說過自己偶爾才會敷面膜，但她敷的面膜幾乎都是以天然食材做成的，像綠豆粉、奇異子等酵素麵膜，她也常利用冰過的湯匙或鑰匙冰敷消腫。

《孝利家民宿》不僅可以看到李孝利夫婦婚後在濟州島的靜謐生活、也可以發現他們每天早上都有喝普洱茶的習慣！其實空腹喝普洱茶可以讓腸胃消化前一天所吃的東西、促進身體代謝，且提高酵素分解腹部脂肪，達到消脂、減肥的功效！

孝利歐膩非常熱愛瑜伽，是她維持體態的關鍵，許多高難度姿勢都難不倒她、已經接近瑜伽老師的等級！之前在《孝利家民宿》中也示範過幾招、甚至還開班授課，可以看到她對瑜伽的熱愛！