耳鳴腦鳴一直響，該怎麼辦才好？

對已有耳鳴腦鳴的患者，應避免與雜訊接觸

耳鳴是聽覺功能的紊亂現象也是聽分析器對適宜的和不適宜的刺激所產生的反應。耳鳴多屬噪音，有間歇性也有持續性。有單一頻率窄帶噪音或白噪音等多種表現。耳鳴原因很多常為某些疾病特別是重聽的伴隨癥狀。

腦鳴一般是由於老年人腦供血不足引起的，病人主要表現為腦鳴、頭暈和記憶下降，結合年齡，考慮腦供血方面存在不足、腦功能活動降低，在睡眠不足、用腦過多及勞累時，就會誘發以上癥狀。

1、避免精神緊張和疲勞：長時間處於精神高度緊張或身體疲勞狀態時，均易使腦鳴加重，所以要適當調整工作節奏，放鬆情緒。

2、避免與雜訊接觸：對已有腦鳴的患者，應避免與雜訊接觸。

3、少吸煙少飲酒：煙中的尼古丁進入血液後，能促使小血管痙孿，血流變緩，血液粘滯度增加，從而使內耳供血不足，造成或加重腦鳴。飲酒過量也是腦鳴的病因。長期過量飲酒會影響B族維生素的吸收，使聽神經受損而導致腦鳴。因此，腦鳴患者在治療過程中應盡量減少吸煙和飲酒。

4、慎用耳毒性藥物：所謂耳毒性藥物就是能引起腦鳴或聽力下降的藥物。對於已有腦鳴的患者，在治療過程中如果不加限制或濫用此類藥物，則無異於雪上加霜。

姓名：李慧英；出生：1968.6.23；畢業院校：河北醫科大學

擅長領域：耳鳴耳聾，腦鳴，腦萎縮，共濟失調，失眠，嗜睡症等神經系統疾病及亞健康的養生調理；

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