現代腎虛怎麼辦，吃什麼補腎，看看文章你就知道了！

吃什麼補腎？看看文章你就知道了！

社會發展的越來越快，生活節奏不停加快，社會競爭的增加，亞健康人群迅速增加，尤其是中青年人群，大多數都有腰酸背痛、精力不足、頭昏腦漲的狀態，。他們常常顯得異常疲憊，喪失了應有的活力，甚至是未老先衰，他們在激烈的競爭狀態下，被繁重的工作壓垮，他們希望克服自身精力的不足為自己重新注入活力。

這個時候，中醫就十分受歡迎了。因為老百姓往往認為中醫就是用來養生的，中藥材是最好的滋補藥材，又由於腎是根本。所以很多人都會用中藥來補腎。尤其是現在大部分人生活不健康，年輕人吃多了垃圾食品，中年人喝酒抽煙傷身，老年人更是需要補腎的群體。但是補腎也不能盲目跟風，有很多商家見市場需求大，而拿根本無效的產品來吹噓是補腎神葯，就跟印度神油一樣，一用立馬就見效。補腎產品的良莠不齊讓很多飽受腎虧折磨的人無從下手。那什麼東西對補腎效果最好呢？

有一種植物，生長在新疆天山山脈的高海拔雪山山區，因其獨有的補腎、固元、益精功效而得名赤雄梗。是古代歷朝吐蕃朝拜進貢之物，民間極難見到。赤雄梗的藥理成分非常豐富，其中有效成份可分為十大類，人體所必需氨基酸就高達七類還含有多種蛋白質、甾類、甘露醇、香豆精苷、生物鹼和有機酸等有效元素，以及鈣、磷、鐵、錳、鋅等微量元素。

赤雄梗由於採集十分艱難，所以古時候採集起來都會作為貢品上貢，後來王朝滅絕，就再也沒有人冒險去採集了。現在登山技術發展起來，使採集變得不再那麼困難，所以這種藥材才會再次出現在市場。

那麼赤雄梗的具體功效是什麼呢？首先赤雄梗可以扶正固本，扶正祛邪。養血補氣從而達到補腎壯陽的目的。其次，赤雄梗可以調節新陳代謝，促進核酸和蛋白質的合成。赤雄梗也能促進核酸及蛋白質的合成，對老年人骨質疏鬆有一定的作用，也能夠在一定程度上增加抵抗力延緩衰老。而且它並不只是對於老年人有用，對於青壯年同樣有用。再次是它可以促進睡眠，有效的改善冠脈血循環，增加血流量，並且增加心肌營養，從而給身體注入活力。

赤雄梗不僅對於男性有用，對於女性同樣有用，它可以調節女性內分泌系統，解決月經紊亂，對女性經期的月經量也有作用，可以使月經量達到正常狀態，並且以此改變女性性冷淡的癥狀。

所以補腎並不是用一切能得到的昂貴的藥材亂補一通，而是要找到對症的藥材，這樣才能做到事半功倍。