養肝排毒茶 每天喝什麼茶養肝排毒

肝臟是人體的一個化工廠，但也是最易汙染的部門，為什麼這麼說呢？因為人體內的絕大多數毒素都是要經過肝臟排除體外，所以一旦哪天肝臟受到損傷，那麼肝臟內的毒素不能夠及時排除體外，隨著毒素在肝臟內蓄積的越多，肝病就隨著出現了。針對這個情況，我們需要個自己的肝臟定期排毒，其中喝茶是一種不錯的養肝排毒方法，但是每天喝什麼茶養肝排毒呢？

每天喝什麼茶養肝排毒

三花清肝茶

三花清肝茶就是由菊花和金銀花以及茉莉花按照一定的比例泡成的茶。菊花、金銀花及茉莉花三種花都是具有清熱解毒和養肝護肝功效的花茶。三種花放入杯中加開水之後五分鐘就可以飲用了。三花清肝茶對於經常加班熬夜和視覺模糊的人是特別有用的，是一種常見的養肝護肝排毒茶。

玫瑰菊花茶

之所以說玫瑰菊花茶是養肝護肝排毒茶，是因為玫瑰花和菊花都是具有很好的清熱疏肝效果的。菊花是一種性寒味苦有清肝明目和散熱解毒消炎功效的花，玫瑰是具有美容養顏、養肝護肝作用的一種花。所以這道玫瑰菊花茶是具有清熱解毒和清肝明目以及美容養顏功效的，口乾火旺和眼睛酸澀的人就適合喝玫瑰菊花茶。

枸杞茶

枸杞茶是養肝護肝排毒茶相信已經是很多人都認可的，枸杞是我們特別是女性朋友最常用的一種中藥材。枸杞茶是具有清肝明目、強筋健骨和滋陰補腎功效的一款茶，老年體衰和病後體虛的人就特別適合喝枸杞茶，長時間面對電腦引起的眼睛疲勞和眼澀也可以喝枸杞茶來緩解。

荷葉茶

荷葉茶作為一種養肝護肝排毒的茶是在我國的古代就有記載的，古時候我們的中醫也經常用荷葉泡水喝來達到清熱解毒的功效的。荷葉茶的養肝護肝排毒功效在李時珍的《本草綱目》中也是可以找到理論依據的。飲用荷葉茶的時候也可以適當的加一些蜂蜜用來綜合荷葉茶的苦味。

每天喝什麼茶養肝排毒？說到養肝排毒茶，不得不提這幾款茶，它們分別是三花清肝茶，玫瑰菊花茶，枸杞茶，荷葉茶，這幾款茶的養肝排毒效果是眾多養肝茶中排名靠前的，如果你覺得你的肝臟毒素較多的，可以嘗試喝養肝排毒茶哦，至於喝哪款茶好，這是要看你的情況而定了。