耳鳴的飲食與禁忌是什麼？

耳鳴有陰虛引起的耳鳴，也有腎陽虛引起的耳鳴，其食物和禁忌都不同。

陰虛耳鳴，表現為，耳鳴耳聾，頭昏頭暈，舌苔黃膩，失眠多夢，記憶力減退，手心煩熱，心煩意亂，尿黃短赤，腳臭，口臭，眼睛紅腫，疼痛。

陽虛耳鳴表現為，耳鳴，耳聾，腰酸背疼，脫髮，白髮，舌苔白，胖大，有齒印，體寒怕冷，尿頻尿多，小便清長，體形發胖，體乏無力。

陰虛體質耳鳴食物，以清熱滋陰，補肝腎為主，食物，枸杞，雪梨，山藥，薏仁，冬瓜，側耳根。

禁忌，忌，食用辛辣上火食物，如，辣椒，油炸品，燒烤，土豆，蕃薯。

陽虛體質耳鳴，食物，黑豆，黑米，黑芝麻，木耳，桑葚，牛肉。可補虛壯陽，減輕耳鳴。

陽虛體質耳鳴禁忌，忌，寒涼食物的攝入，如，冬瓜，水果，飲料，啤酒，黃瓜，西瓜，的攝入。因為這些會加重陽虛耳鳴。