孩子在校不受歡迎，家長怎樣教他處理人際關係？

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自“上海升學”採訪“12355上海青春在線青少年公共服務中心”解答孩子成長中的心理困惑後，引發了家長朋友們的強烈關切。小編今天再為大家推出兩個案例，希望專業心理谘詢師的解答，能給爸爸媽媽和孩子們帶來一些啟發。

案例一

張女士的兒子上初二。孩子上小學開始就和同學間的關係不是很好。孩子平時和同學之間的交流有一些問題，經常被班級的同學嫌棄和嘲笑。有次，同學之間討論各自喜歡什麽手機時，兒子喜歡國產品牌，同學們便說他品味差，因為這事情，孩子和同學又發生了一些爭執。現在張女士不知孩子到底是因為人際關係處理不好，還是被同學針對，不知該如何教育孩子？

12355心理谘詢師徐嘉慶點評：

希望父母最好能夠聽一聽孩子自己在人際關係上的想法，父母也可以尋求專業幫助，讓孩子在安全的環境下向他信賴的人進行傾訴。

另外，孩子的人際交往問題，建議家長平時在家能和孩子多溝通，多詢問孩子和同學交往中所遇到的問題，周末建議帶孩子外出運動或參與一些有意義的活動。同時家長也應該密切與學校老師保持聯繫，及時反饋溝通孩子在校在家的問題。也建議孩子可以和學校的心理老師多加溝通，緩解自己的情緒。

案例二

王女士的女兒目前上初二，孩子小時候很優秀，無論是學習成績還是人際關係都相處的很好，但是在孩子初一時遇到一個不喜歡的老師，後來老師離開了學校。我們現在總感到孩子比較焦慮，經常剝嘴皮，還很反感自己的腿粗，也不願跟我們交流，總把自己關在屋裡。雖然現在孩子還是願意雙休日去上補習班，但是表示不想去學校上課，對學校很排斥，還總是無緣無故的發脾氣，現在我們對她總是保持著小心翼翼相處的狀態，害怕她會產生不開心的情緒。

心理谘詢師陳懌婷點評：

現在可能對孩子最有幫助的是能夠讓其直接說出自己的感覺，這是減輕焦慮相當有效的辦法。當孩子出現焦慮時，不要急著幫孩子解釋或是處理問題，先試著鼓勵孩子描述一下自己的感覺與想法，去識別自己的情緒，這樣的過程在心理學上稱為“情緒淨化”。平日在家中可以運用家庭會議的方式，鼓勵孩子說出心中的擔憂;也可安排時間與孩子單獨相處，讓孩子說說自己的感覺，給予孩子無條件的關愛。此外，可以通過一些團體治療，鼓勵多參與集體活動，慢慢陪孩子走出來。

注：文章轉載請標注出自“上海升學”微信。

責任編輯：陳瑩 執行編輯：張騫