經期艾葉泡腳的禁忌

文章導讀

大家都知道在每天晚上睡覺之前用熱水泡泡腳會緩解一天的疲乏，還會對身體健康有很多的好處，在泡腳的時候還可以添加一些材料，讓泡腳的功效變得更好，艾葉就是一種非常受歡迎的植物，很多人都喜歡在泡腳的時候在水裡加一些艾葉，用艾葉水泡腳可以緩解很多的身體疾病，但是女性在月經期間用艾葉水泡腳需要注意很多事情。

一：月經期間可以用艾葉泡腳嗎？

艾葉是屬於辛熱的植物，具有溫經活絡的作用，而且還能夠祛濕驅寒，女性朋友的體質一般偏寒，在經期用艾葉泡腳當然是可以的，不僅可以而且好處還有很多。女性朋友在經期的時候使用艾葉泡腳是能夠溫經散寒，而且還可以幫助血液循環有著緩解痛經的作用。對於治療月經不調也有著很好的效果，所以在例假期間女性朋友可以嘗試用艾葉來進行泡腳。

二：月經期間艾葉泡腳的注意事項有哪些呢？

雖然女性朋友在例假的時候用艾葉泡腳有著很好的效果，但是有些注意事項還是需要知道，這樣才能夠避免出現一些不好的意外。在月經期間進行艾葉泡腳，泡腳的時間最好要控制在二十分鐘以內，時間過長對身體不好，泡腳過於頻繁也很容易導致上半身氣血不足，所以保證在例假期間用艾葉泡腳一兩次就好了。對於發高燒以及高血壓患者是不建議使用艾葉泡腳的，而且如果女性朋友不是虛寒體質也不建議使用艾葉泡腳，防止身體出現虧損。

艾草泡腳的功效與作用

1、用艾草泡腳能有效的祛虛火、寒火，可以治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反覆發作的這些與虛火、寒火有關的疾病，撕碎後放入泡腳桶裡，用滾開的水沖泡一會兒，等艾葉泡開後再對一些溫水泡腳，泡到全身微微出汗，不能大汗，再多喝一些溫水，一般連泡2-3次，也就是2-3天后，同時要多喝溫開水，不吃寒涼的食物，注意休息，這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適都會明顯好轉或消失了。

2、當受涼感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、渾身酸疼或伴有發燒時，都可以用艾草泡腳，這是要泡到身體發汗，但必須同時喝生薑紅糖水，發熱時加蔥白，有咳嗽時加幾瓣大蒜，要連喝幾次，喝到身體發熱了，不再渾身酸疼流清水鼻涕了再大量的喝白開水，將病毒及寒火及時排出，並注意休息，你的感冒會很快痊癒。

3、艾草泡腳可治療月經不調，還可以治很多婦科病

月經不調很常見，大部分的女性每月例假都會出現異常，有一些甚至會痛經。女性月經期一般都會比較煩躁，尤其是患有痛經的人，不妨試試在家用中藥泡腳，如艾葉水泡腳。