神經性耳鳴的中醫食療

耳鳴的飲食療法很多。現列舉以下數種。

以下飲食療法，主要適用於各種神經性耳鳴、耳聾。

1、桑椹蜜膏

組成與製用法：鮮桑椹1000g（乾品500g），蜂蜜300g。將桑椹水煮30分鐘連續2次，將兩次的藥液混合後，文火煎熬至較稠時加入蜂蜜至沸，冷後瓶裝。早晚各食一匙，沸水沖飲。

功效：益氣血，扶元氣。

2、四黑八物羹

組成與製用法：黑芝麻（炒熟）50g，黑黃豆（炒熟）50g，黑糯米（炒熟）50g，核桃仁50g，山藥（炒熟）100g，紅皮花生米（炒熟）50g，芡實100g，燕麥片50g。將前七味用粉碎機粉碎，然後加入燕麥片攪勻。每次取50～100g，開水沖攪，服。每日1次。

功效：健脾補腎，益氣養血，聰耳明目，烏髮養顏，潤腸通便。

3、三汁飲

組成與製用法：鮮胡蘿蔔（洗凈，切絲）100g，鮮菠菜（洗凈，切碎）50g，鮮哈蜜瓜（去皮、瓣，切碎）100g。將三物榨取汁。飲。每日1次。

功效：健脾清肝，明目聰耳。

4、薑蔥蘿蔔絲

組成與製用法：生薑（切細末）10g，蔥白（切細末）10g，鮮橘皮（切細末）15g，白蘿蔔（切絲）200g。入盤中，根據個人忺習慣，加醬油、醋、味清、食鹽、芝麻油、胡椒粉、芥末各適量，佐餐食用。

功效：理氣開鬱，健脾化痰。

5、百合枸杞粥

組成與製用法：百合10g，粳米50g，熬成粥後，加枸杞10粒，一次服完，每天1劑，宜長期食用。

功效：養陰安神。

6、菊花肉絲

組成與製用法：瘦豬肉絲200g，乾白菊花10g（溫開水適量泡開）。將肉絲炒熟，加入白菊花，加入適量調味品。每天1次。

功效：補脾清肝。