抑鬱症的危害！抑鬱症產生的原因有哪些？

抑鬱症，一個世界上發病率極高的癥狀，全球抑鬱症患者大概有3.22億人，患病率高達4.4%，也就是說，每100個人中，就有近5個人患有抑鬱症。

抑鬱症的危害

抑鬱症患者，主要表現為情緒低落、抑鬱悲觀，輕度患者悶悶不樂、興趣減退；而重度患者，感覺痛不欲生，悲觀絕望，甚至有輕生的想法。

抑鬱症有什麼危害？我們來看一個案例！

一家6口離奇死亡，男子從六樓跳下身亡，而家中發現的，正是男子的父母、妻子以及兩個孩子。經過調查，發現男子有可能患有重度抑鬱症，在辦公室中發現了治療精神類疾病的藥物，以及厭世文字等。

從這個案例可以看出，抑鬱症患者的世界是充滿悲觀色彩的。

輕度抑鬱症患者還好，可能給你的感覺只是：這個人不怎麼愛笑，不愛交流，有些悲觀。

但重度抑鬱症患者，他們的思想非常極端，厭世心理非常強烈，而長時間處於這種狀態下，其精神就會出現問題，感覺無助，產生妄想，甚至會產生幻覺。

重度抑鬱症患者的這種情況如果時間過長，就會產生如案例中的情況，自殺，或者殺害自己身邊的人。

所以，抑鬱症對一個人的危害是很大的。如果我們身邊有抑鬱症患者，一定要多多與其交流溝通，不能給太多的壓力，要讓他一直處在一個輕鬆的氛圍中，只有如此，才能緩解其癥狀，慢慢調整身心健康。

抑鬱症產生的原因有哪些

為什麼抑鬱症的發病率如此高？抑鬱症產生的原因有哪些呢？

到目前為止，抑鬱症的發病原因也並未非常的清晰，但可以確定的是，抑鬱症與心理、生理以及社會環境等都有著非常密切的關聯。

心理因素

心理因素應該是比較重要的一個因素，患有抑鬱症的患者，大部分心理都有一些問題，比如，心理壓力過大，對一些事物的認知扭曲等等。

封閉自己容易產生抑鬱症

性格原因

抑鬱症患者，有很多人是不喜歡與外人交流溝通的，這取決於性格。性格內向的人更容易產生抑鬱症。偏內向的人，不善與人交流，總是將自己置身於自己的世界中，不與外界交流，時間一長，就更容易與外界產生分歧。這時候就會產生厭世心理：怎麼別人的想法都跟我不一樣？真討厭！

外界環境的刺激

產生抑鬱症的原因中，外界環境的刺激可以說是非常大的一個因素。

生活外界環境壓力容易產生抑鬱症

壓力過大的白領階層，在工作不順，被長官罵的情況下，容易產生抑鬱症。因為被罵，心中難免會產生不忿，不舒服。時間長了，總將這些不順憋在心中，就會引發抑鬱症。

女士生完孩子在家照顧寶寶，在沒有人幫忙一起看孩子的情況下，容易產生抑鬱症。孩子是不會說話的，整天哭鬧，換尿布，洗衣服，餵奶等等，這些重複繁瑣的工作，讓母親壓力過大，再加上旁邊沒有一個人與其溝通聊天，久而久之，就會產生產後抑鬱症。

學生學習壓力大，也容易產生抑鬱症。學習成績一般，總是被老師、家長督促，學業壓力一大，久而久之，就容易產生抑鬱症。

當然，還有一些其他因素，比如遺傳因素、自身神經內分泌問題等因素。

從這些因素中，我們也可以看出，當今這個社會，每個人、每個家庭的生活壓力都很大，我們不要將這些壓力都集中壓給一個人，或者說，我們要多多包容一下周圍的親人、朋友。要多多與他們溝通，交流生活中、工作中的種種問題，只有如此，才能更清楚的指導他們內心的想法，避免產生厭世的心理。

多去旅遊吧

總之，在這個壓力巨大的社會中，我們每個人都或多或少有一些抑鬱症的表現，多多去外面看看風景，少把自己置身於手機的世界，多與人交流溝通！

希望每個人都身體健康！