抑鬱症患者的內心是掙扎的，一開始是與之抵抗，然後被吞噬，徘徊在抉擇活著和去死之間。
我曾是一名抑鬱症患者，小時候很調皮，愛哭很倔，母親的脾氣逐漸被我磨得不好，所以經常被揍，小學學習底子差，初中的東西對我來說學起來不容易，父母原本是對我抱期望的，可是一次次對自己的失望之後父母並不理解，一些話語讓我心裡很不舒服，青春期，叛逆，與母親父母的溝通很少近乎沒有，後來不知從什麼時候開始經常吵架，甚至打，好好壞壞的過著，直到一次吵得非常激烈我進書房後把門一摔，媽媽拿著剪刀進來，把我推到在沙發上，用剪刀抵著我的脖子，恐懼扼住我的喉嚨，直到後來這件事情一直梗著我，那時覺得糟糕的父母是魔鬼般的存在，父母的態度讓我逐漸覺得心涼，一次次失望，沒有人會理解自己，與要好朋友講，她們理解不了，後來自己身上發生了幾次很大的變故，對我的精神打擊比較大，內心覺得自己什麼也不會，很窩囊廢沒什麼用，在家裡自己是多餘的，這樣活著到底有什麼意義。話只會對我家的狗狗講。
我白天任然還是陽光，活潑，哈哈笑，看起來貌似是所有的人都沒有我開心的樣子，可是大笑的時候自己的心裡是很苦澀的，是不快樂的，時常是笑著眼眶裡會冒出眼淚，這個病當時還掩藏得很好。初二的時候時常坐在樓頂邊緣，有很多次都覺得死對於我來說可能會是一種解脫，拉住我的是我牽掛的爺爺奶奶，有個聲音在說話「你突然走了他們會很難受很自責」，一想到白髮人送黑髮人的場景我心裡非常不舒服。
那段時間幾乎沒什麼食慾，越到嚴重的時候真的是什麼都不想吃，常常會在深夜哭，整宿整宿的睡不著，從晚上躺到第二天起床的點又默默地洗漱完背上書包去學校，真的很頹，後來自己的另外一面，不經意之間就會表露出來，有人的時候很好，臉色，眼神，精神狀態是騙不了自己的。我就渾渾噩噩的活著，把我自己關在小黑屋裡，蜷縮在角落，直到初三，媽媽懷孕，大家都還在猶豫要不要時，我太度是要把他留下來，我們開始對「他」非常的期待，我開始學習照顧媽媽和他，方方面面，包括吃喝，可以做的，不能做的，時不時會看看媽媽肚子，感覺很奇妙，好像有一縷陽光照進了我心裡，不測風雲，在第四個月時不明原因的胎停，我始終記得我媽媽跟我講述檢查結果時的神情和語氣，明明最難過的應該是媽媽，她眼睛裡帶著眼淚光沒有看我，很小聲，語氣裡帶著抱歉。當晚爸爸陪著去醫院住院引產，很長一段時間，晚上會悶被子裡哭一整宿。
又是渾渾噩噩迷茫的過著，跟父母關係不差的時候也好不到哪去，經常自己一個人弄著我最後的興趣愛好，種花 。到了初三下學期漸漸的，我開始努力學習，上課認真做筆記，備戰體育中考，學校每天早上，上完早自習會有晨練，主要就是練體前屈、跳繩。轉折在這裡，當時快中考了 ，所以我更努力了，那天我照常跳著繩，突然心率亂了拍，胸口很悶，呼吸困難，記得當時我說不舒服，我同桌說我臉很白，以前經常有這樣過，所以我比較淡定，讓跟同學跟老師講聲，彎著腰回教室拿手機打電話給母親，當時都還覺得沒什麼，不大在意，我讓她給老師請個假，我自己也蠻彪悍，自己騎著自行車就回去了。
下午檢查爸爸沒空，媽媽，妹妹陪我去的，醫生檢查了才知道，要手術當地醫院還做不了，說蠻嚴重的，當時給爸爸打電話的時候是哭的，我當時還非常不屑的笑了，後來幾個親戚也來了，大晚上聯繫計程車去同濟醫院，入院幾天，各種檢查，我躺不住，掛著心電監測的機子逛了一大圈，整層一個同齡人都沒有，隔壁幾個床位都也是年齡比較大的爺爺奶奶叔叔阿姨，病房沒有家屬睡的床，只能租架子床租被子睡得，每天睡得很早，夜深人靜的時候大家都睡著了，我睡不著，只能光睜著眼等待疲倦，媽媽怕我掉下來，把床架在病床旁邊，我看著睡架子床的媽媽，爸爸工作原因走不開，妹妹沒人照顧住在親戚家，媽媽一直圍著我轉，這與我以往對我家人的映像是完全不一樣的，是相反的，我以為可能對我的家庭來說我是可有可無有點多餘的人，我開始反思，我以前說的一些話，做的錯事，真的蠻傷人的，我感覺到很愧疚………
手術的時候爸爸趕來了，和媽媽一起等在手術室外面。手術完爸爸又急匆匆趕回去了，我蠻理解的，不容易。從這以後，我與父母開始好好說話，會談心，會反思自己做得不對的地方。
接下來的日子我的抑鬱症開始穩定下來，我開始學樂器，交新朋友，跟她們介紹我感興趣的養花，我開始學著好好照顧自己，讓自己過得充實一些。
雖然，中考不理想，但是18年我現在過得挺好的，認識了很多很多新的朋友，有了趣的室友們，有了好朋友。開始有自己的想法，知道未來大致的方向，知道現在的自己在做什麼。
18年6月，一隻陪伴我走過5年光陰的夥伴去世，甚至沒有見到它最後一面，她來的時候還是一條沒有睜開眼睛的小奶狗，真的就是一手帶大，我們一家人哭得泣不成聲。決定再也不養動物。
我想說，抑鬱症不可怕，可怕的是不理解它的人，抑鬱症不是那麼容易的過去，它就像是一個黑洞，需要持續地與之對抗，我到現在為止還沒有徹底的治好抑鬱症，但是，我覺得我已經真的很好了，我慢慢的變得愛笑，會表達自己，與人擁抱。
如果有朋友有抑鬱症傾向，作為朋友要做的並不是告訴他們「沒事的，一切都會過去」講什麼人生道理，不，有時候陪伴與一個擁抱一句「我很愛你的」比什麼都有用。
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