10張照片告訴你，戒酒3年，人會變成什麽樣

肯尼今年37歲，他在美國太平洋西北部擔任鐵路工程師。由於工作的原因他經常酗酒，可以說是嗜酒如命。

這張照片是他酒後24小時拍的，他的狀態非常糟糕

他從大學開始喝酒，但直到大約十年前喝酒才成為真正的問題。他經常喝多，他每天清醒的時間不超過10小時，嚴重的影響了他正常是工作和生活。

一次他買了一箱啤酒，打算每晚喝3、4瓶，在一周內喝完。但是自從他打開了第一瓶啤酒後，在2個小時內他喝了19瓶，他開始意識到他的生活已經不再可控了，於是他決定開始戒酒。

當天晚上他就給一個成功戒酒的朋友打了電話，電話裡說他現在的狀態非常糟糕，想戒酒......，第二天早上他的朋友陪他去了戒酒協會，從哪以後他再也沒碰過酒。

他剛剛開始戒酒時也並非一帆風順，曾經一晚喝了10幾杯飲料，但是他堅持了下來，成功的擺脫了酒精。下面是他戒酒60天、90天、一年......的照片，整個人都好了。

今年11月2日他在社交網站上傳了，戒酒三年照片（上圖）。從戒酒開始到現在，他的體重減少了64斤。他每天吃健康的食物，和保持固定量的有氧運動，現在他的狀態非常好，已經開啟了新的人生。