突然腰疼是什麼原因引起的？靠譜快速緩解腰疼的小妙招

問問身邊的人，基本上都突然腰疼過，關於突然腰疼是什麼原因引起的?大部分認為就是閃了腰，或是累出來的，多休息，用不了幾天就好了，不是病，也不用去醫院看。那麼突然腰疼是什麼原因引起的?都是閃了腰嗎?有哪些快速緩解腰疼的小妙招?

這種觀點，對，也不對。腰疼的確是成年人非常普遍的健康問題，發病率可高達84%。老年人帶孩子抱孩子、做家務，年輕人伏案工作、一動不動，時間一長，十之八九會腰疼，確實跟勞累有關，累是腰疼很重要的誘因，突然閃到腰也是突然腰疼的常見原因，休息幾天，腰部放鬆，一部分人不用去醫院看，也不用吃藥，過幾天腰就不疼了。

但是，腰疼的的確確是個病，不應該忽視。

要想了解快速緩解腰疼的小妙招，必須先了解突然腰疼是什麼原因引起的?引起腰疼的原因有很多，主要分為兩種情況：

1)有一種是影像學檢查不出腰椎的病變，也就是拍腰椎片子沒事，拍CT正常，大約85%的腰疼都屬於這種情況，這種其實是肌肉筋膜等軟組織病變，在影像學上顯示不出來，比如腰肌勞損就是這樣;

2)能查出來確切病因的腰疼，比如腰椎間盤突出症、腰椎骨折、脊柱腫瘤、脊柱畸形等，腰痛是因為有這些病，才導致了腰疼。

像腰肌勞損引起的腰疼，休息幾天，腰疼過幾天就好了。像腰椎間盤突出症，很多需要長期吃藥、堅持運動療法等多種手段相結合才行。而腰椎骨折、腫瘤或者脊柱畸形導致的腰疼的，需要去醫院對骨折、腫瘤或畸形進行治療。所以，不管突然腰疼是什麼原因引起的，首先去醫院查明，才是最靠譜的。

腰椎間盤突出症少數嚴重者需要手術，絕大部分經過藥物、運動等保守治療就可以改善，而腰肌勞損的治療就是保守治療。不管突然腰疼是什麼原因引起的，腰椎間盤突出症也好，腰肌勞損也罷，保守治療的方法是一樣的。

藥物治療方面，疼痛明顯者可以口服對乙醯氨基酚或非甾體類抗炎止痛藥，是快速緩解腰疼的小妙招之一。由於長期應用不良反應較大，連續服用建議不超過5天。慢性腰痛或反覆發作者，止痛藥不能吃，那怎麼辦?可以選擇中藥。

吃中藥，需要辨證論治。有很多病人腰疼、腰背部發涼，遇冷疼痛更明顯，平時人怕冷，喜歡喝熱水，這種情況中醫辨證為寒濕淤阻型痹症，治療則散寒除濕、通絡化瘀治其標，補腎固本治其本，內外兼治，臨床常用腰痛寧膠囊。該葯不良反應較止痛藥輕微，可以長期服用以固本止痛。

打封閉針也是其中一個快速緩解腰疼的小妙招，見效快，效果好，特別深受老人的鐘愛。有些老人一腰疼就要打封閉，這是錯的!急性期是不可以的，保守治療一個半月無效、且不手術的病人才可以打。封閉可以單次打，也可分3次，每次要間隔1個月以上，且一年以內同一位置不能超過3次。

另外，用手捶捶腰部、熱敷，睡覺時腰部稍微墊高、倒走等也屬於快速緩解腰疼的小妙招。不管用什麼方法治療腰疼，都建議先查明病因，確定是哪個病，才能因病施治。

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